月經(jīng)為什么不能洗澡呢
我們都知道，在月經(jīng)期間一定要注意自己的日常行為習(xí)慣。尤其是在炎熱的夏天，大家為了清爽總是會每天洗澡的，那么在月經(jīng)的時候，就建議不要大家每天都洗澡。當(dāng)然也不是完全不可以洗的，要注意自己的生活衛(wèi)生，那么下面就讓我們一起來了解一下，月經(jīng)為什么不能洗澡呢！
其實(shí)女性在月經(jīng)期是可以洗澡的，但是要注意衛(wèi)生，這一點(diǎn)非常重要，因?yàn)楸容^容易感染細(xì)菌得婦科病。
經(jīng)期洗澡的時候，不要用盆浴，最好用淋浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起炎癥。經(jīng)期最好不要洗頭，非洗不可的情況下，可在中午溫度高的時候洗，并且洗好后要立即用吹風(fēng)機(jī)吹干。
在經(jīng)期，人體處于抵抗力低的時段，人也容易疲勞，所以要有足夠的時間休息。要保持一個良好的心態(tài)，不能有太大的情緒波動，會對身體有影響。可以多吃一些甜點(diǎn)類的食物，能有效的幫助代謝污血。
吃一些營養(yǎng)豐富的食物，增強(qiáng)體質(zhì)，要注意保暖，忌吃生冷，切不可逞一時之快，不要吃一些辛辣刺激的食物。可以用生姜與紅糖放在一起，開水沖服，對經(jīng)期保健比較好。
婦女每次來月經(jīng)要持續(xù)4～5天，目前大多數(shù)人提倡采用淋浴或擦浴，因?yàn)樵陆?jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，血竇開放，宮腔內(nèi)留有創(chuàng)面，宮頸管松弛，宮頸粘液栓消失，陰道內(nèi)有經(jīng)血停留，為細(xì)菌的繁殖提供了良好的條件。生殖道局部的保護(hù)性屏障作用明顯減弱，再加上經(jīng)期全身抵抗力降低，盆浴時洗澡的污水及陰道中的細(xì)菌，便有可能沿頸管上行至宮腔而引起感染，故行經(jīng)期應(yīng)禁止盆浴，但可以淋浴。 月經(jīng)期洗澡應(yīng)當(dāng)沐浴或檫浴，不能坐在浴盆里，更不能坐在小河溝、池塘里洗澡。洗澡用水不要用冷水或熱水。洗，冷水可使月經(jīng)突然停止;用熱水會使子宮充血，造成經(jīng)血量增多。
，在月經(jīng)期間洗澡。
月經(jīng)為什么不能洗澡呢？以上已經(jīng)作出了詳細(xì)的解答。月經(jīng)可以洗澡，要注意一些注意事項，千萬不要用冷水洗澡，一定要用熱水洗澡，并且要注意生活衛(wèi)生不要讓細(xì)菌進(jìn)入到自己的陰道里，這樣會引起一些婦科病。也要勤換衣服，避免細(xì)菌的滋生。
