女性痛經(jīng)應該如何治療呢？

2017-05-10 19:23:18　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：作為女生大家平時可能多多少少都會受到痛經(jīng)的困擾，這也是每位女性說不出的痛，對于女性痛經(jīng)，很多人會選擇中醫(yī)來調(diào)理，事實也證明中醫(yī)調(diào)理

作為女生大家平時可能多多少少都會受到痛經(jīng)的困擾，這也是每位女性說不出的痛，對于女性痛經(jīng)，很多人會選擇中醫(yī)來調(diào)理，事實也證明中醫(yī)調(diào)理時間雖然長了些，但效果是很不錯的，但除了中醫(yī)外我們還可以利用食療來調(diào)理女性痛經(jīng)，畢竟是藥三分毒，如果改用飲食調(diào)理的話就不會對身體有傷害。

1、益母大棗湯

【原料】：大棗20枚，益母草10g，紅糖10g。

【用法】：加水共燉，飲湯，每天早、晚各服1次。

【功效】：此食療方有養(yǎng)血止痛、溫經(jīng)祛淤的養(yǎng)生功效。對于長期受痛經(jīng)或體寒貧血的女性有一定的功效，但因月經(jīng)不調(diào)所引起的腰痛效果也很好。

2、當歸羊肉湯

【原料】：羊肉250g，當歸30g，生姜10g。

【用法】：將羊肉切塊與當歸、生姜放在鍋內(nèi)，加水適量，用文火燉爛熟，加入調(diào)料，去渣取汁服用。

【功效】：溫中散寒，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。

3、黃芪當歸湯

【原料】：用黃芪二十克、當時二十克、白芍二十克、粳米一百克、澤蘭十克，最后再加入適當?shù)募t糖。

【用法】：將黃芪、當歸、白芍、澤蘭煎15分鐘，去渣留汁，放入粳米煮粥。將熟加入適量紅糖即成。

【功效】：補氣血，健脾胃，止疼痛，治痛經(jīng)。