生活中有很多女性經常為憋不住尿而煩惱不已，這種情況是怎么回事呢？

潮吹，是群眾喜聞樂見的現象，但是，當液體不是在使盡解數后噴涌而出，而是在不經意間涓滴細流時，就會變成一個不大不小的麻潮吹是群眾喜聞樂見的一種現象，當液體在盡數是噴涌而出之后，就會變成一個非常大的煩惱，尿失禁是困擾不少女性的一種嚴重的問題，雖然對健康沒有直接的影響而且不算是非常的嚴重，但是卻很容易會影響到平日的生活質量和性生活，女性小便憋不住，應該要怎么辦呢？

失禁不少見

人體儲存尿液的地方位于膀胱，尿液通過尿道排出體外。排尿時膀胱壁的肌肉收縮，將尿液“擠”出膀胱，進入尿道，同時尿道括約肌放松，讓尿液能夠順利排出體外，所以當控制排尿的神經開小差、膀胱肌肉突然收縮或是尿道括約肌的“把門”時不給力的話，就會出現尿失禁的情況。當你感覺到自己無法控制尿液的排出的時候，可能就意味著尿失禁已經找上門了。

大多數情況下，只會是很微量的一兩滴，當然，也會偶爾有比較不幸的流量過大的情況……不過，可別以為失禁是只發生在自己身上的倒霉又丟人的事情，這事比你想的要普遍得多。在美國，大約25%-45%的女性經受著尿失禁問題的折磨?？刹灰詾槟蚴Ы侵欣夏昱缘膶賳栴}，事實上，受到運動損傷或是肌肉損傷遺傳因素的影響，女性患者中，有20%-30%的患者是年輕人。

失禁有區別

短期尿失禁可能只是由于泌尿系統感染，藥物副作用或是便秘所造成，稍作調整或是治療就可以痊愈。比較頑固的尿失禁問題主要包括兩類，壓力性尿失禁（Stress incontinence）和急迫性尿失禁（Urge incontinence）。

壓力性尿失禁是最常見的膀胱控制性問題，是指在打噴嚏，咳嗽，大笑，慢跑、顛簸或是其他情況下，形成了對于膀胱的壓迫，最終導致“不能自抑”。通常，壓力性尿失禁的尿量不會很大。盆底肌拉傷可能是造成這一問題的罪魁禍首，盆底肌是封閉骨盆底的肌肉群，這一肌肉群猶如一張“吊網”，尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器被這張“網”緊緊吊住。當盆底肌受損，一旦這張“網”彈性變差，“吊力”不足，便會導致“網”內的器官無法維持在正常位置，這時，控制尿道開閉的肌肉就會受到相應的影響。生育、體重增加、或是劇烈運動等都可能造成的盆底肌的損傷。

急迫性尿失禁是指患者有突然強烈的需要上廁所的沖動，結果在沖到廁所之前就放水了。當然，這并不是指發生在憋尿時間太久的“陳釀”狀態下，而是說很少的尿量也會導致這樣的情況。也有患者在“事已至此”之前根本不會有任何的感覺。

急迫性尿失禁，主要是指患者突然感覺到有一些強烈的想要上廁所的沖動，結果在上廁所之前就開始放學了，當然這個情況并不是因為憋尿時間太久了，而是在尿量少的時候也很容易會導致出現這樣的情況。