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怎么做才能瘦臉型呢?

2017-05-11 10:35:21  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:很多人的身材很棒,但是卻毀在了一張胖嘟嘟的臉上。臉大困擾了很多人,臉大的人一般喜歡用頭發(fā)來遮蓋,達(dá)到視覺上的臉小。穿衣服的時(shí)候也有

很多人的身材很棒,但是卻毀在了一張胖嘟嘟的臉上。臉大困擾了很多人,臉大的人一般喜歡用頭發(fā)來遮蓋,達(dá)到視覺上的臉小。穿衣服的時(shí)候也有很多講究,有的款式的衣服不能穿,很多顏色的衣服也不能穿,如果穿在身上,反而更加趁著自己的臉大。有沒有什么好的方法來使自己的臉型瘦下來呢?今天小編來給大家支幾招,解決大家的煩惱。

1、運(yùn)動(dòng)臉部。

每天運(yùn)動(dòng)臉部肌肉兩百下,如果空余時(shí)間較多,就多運(yùn)動(dòng)一百下也無妨,效果會(huì)來得快些,怎么運(yùn)動(dòng)呢,盡可能地呈O字型張大嘴巴,然后合上,再張大,如此反復(fù)做兩百下,如果期間感覺腮幫有一點(diǎn)酸痛的感覺是正常的,因?yàn)槟闫綍r(shí)臉部肌肉運(yùn)動(dòng)得太少了,突然進(jìn)行這樣劇烈的運(yùn)動(dòng),是會(huì)有不適感的,可以休息一下后繼續(xù)做,直到完成200個(gè)為止。如果覺得這樣每天完成任務(wù)式地鍛煉臉部比較困難,你也可以采用一有時(shí)間就做臉部按摩(用手指按逆時(shí)針方向按摩臉部肉最多的部位)和做鬼臉的方式瘦臉,效果當(dāng)然就沒有做200個(gè)那么好啦。

2、嚼木糖醇口香糖

雖然有說嚼多了會(huì)引起下巴疲勞,但是這剛好證明了咀嚼木糖醇運(yùn)動(dòng)了臉部啊,女性朋友沒事就可以放一粒在嘴里,不會(huì)像刻意做臉部運(yùn)動(dòng)那樣有心理負(fù)擔(dān)的啦。

3、冷水洗臉。

每天用溫水洗臉用冷水拍臉,這樣可以刺激毛孔,達(dá)到收縮的作用,時(shí)間久了,當(dāng)然臉看起來會(huì)小些啦。

4、從吃的方面開始講,可以多吃點(diǎn)香蕉。冬瓜這樣。洗面奶的話要選擇選用清涼型潔面產(chǎn)品,溫水潔面后用冷水敷臉大約1分鐘就可以了。

只要日常生活中多加注意,平時(shí)注意一些小細(xì)節(jié)的地方,有空余時(shí)間的時(shí)候就做一些簡單的運(yùn)動(dòng),這樣都會(huì)讓自己的臉瘦下來的。臉瘦下來之后,整個(gè)人會(huì)讓人看著顯得更加的精神,并且自己也會(huì)變得更加有自信,更加的陽光,漂亮。穿上漂亮的衣服也能襯托出自己的性感,不用在擔(dān)心被別人說自己臉圓嘟嘟的了。

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