月經(jīng)頭幾天量少怎么補(bǔ)身體

2017-05-11 11:13:29　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：正常的女孩子在月經(jīng)期間，開始的幾天的月經(jīng)量都是比較多的，在收尾的幾天月經(jīng)量就會逐漸減少的餓，這樣的癥狀都是可以理解的餓，但是有的女

正常的女孩子在月經(jīng)期間，開始的幾天的月經(jīng)量都是比較多的，在收尾的幾天月經(jīng)量就會逐漸減少的餓，這樣的癥狀都是可以理解的餓，但是有的女孩子反應(yīng)，在自己月經(jīng)的頭幾天月經(jīng)量反而是比較少的，這樣的話我們應(yīng)該怎么樣補(bǔ)身體呢？

月經(jīng)，又稱作月經(jīng)周期(Menstrual cycle)，是生理上的循環(huán)周期，發(fā)生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間。其他的哺乳類動物則是經(jīng)歷動情周期。育齡婦女和靈長類雌性動物，每隔一個(gè)月左右，子宮內(nèi)膜發(fā)生一自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫

月經(jīng)落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象，稱月經(jīng)。

子宮每月出血1次，稱為月經(jīng)。卵巢有產(chǎn)卵、排卵和產(chǎn)生激素的作用。卵巢所分泌的激素，主要是雌激素、孕激素和雄激素等。其中雌激素對性器官、第二性征及卵巢周期性發(fā)育和功能的維持是很重要的。孕激素主要作用于子宮，保證妊娠過程的進(jìn)行。雄激素可增加性欲，也參與卵泡生長和卵子成熟的調(diào)節(jié)。

女子到了青春期，卵泡發(fā)育成熟，在黃體生成素協(xié)同下，使卵泡分泌雌激素，并刺激子宮內(nèi)膜發(fā)生增生期變化。雌激素量逐漸增加，使子宮內(nèi)膜增厚，腺體增多、增長，呈彎曲形，血管呈螺旋狀，稱為增生期子宮內(nèi)膜。這大約足月經(jīng)周期的第11～14天。此時(shí)雌激素出現(xiàn)高峰，大量雌激素作用于丘腦下部，使腦垂體釋放大量黃體生成素，從而促使成熟卵泡排卵。排卵后破裂的卵抱形成黃體。黃體分泌孕激素，在雌激素的共同作用下，使子宮內(nèi)膜成為分泌期。如此時(shí)不受精，則黃體萎縮，孕激素和雌激素的分泌下降，子宮內(nèi)膜得不到性激素的支持，就發(fā)生壞死、脫落而月經(jīng)來潮。這就是子宮產(chǎn)生月經(jīng)的道理。

月經(jīng)量的多少和月經(jīng)量在哪一天量比較多這樣的情況都是可以反應(yīng)出我們的身體健康的，所以，平時(shí)一定要注意自己的月經(jīng)期間的身體狀況，只有這樣的我們才可以隨時(shí)知道自己的身體健康狀態(tài)。