由于飲食和生活方式等問(wèn)題，導(dǎo)致現(xiàn)在的寶寶經(jīng)常容易出現(xiàn)便秘，父母?jìng)円簿驼J(rèn)為便秘是一件小事，其實(shí)不對(duì)。寶寶便秘絕非小事，它會(huì)給寶寶帶來(lái)諸多疾病的困擾。因此寶寶便秘必須引起高度的重視。

便秘使寶寶遺尿

便秘易導(dǎo)致兒童遺尿，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，由于長(zhǎng)期膨脹的直腸持續(xù)壓迫膀胱，導(dǎo)致膀胱容量減少，并因反復(fù)刺激膀胱，可引起膀胱不可控制的收縮，即可產(chǎn)生遺尿。

便秘影響寶寶身體發(fā)育

便秘可影響小兒體格發(fā)育 由于代謝廢物不能及時(shí)排出體外，易致小兒腹痛、腹脹，食欲不振。長(zhǎng)期厭食可使小兒營(yíng)養(yǎng)不良，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。

便秘使寶寶智力低下

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，幼年經(jīng)常便秘的兒童，不僅記憶較差，思維能力也大受影響。

糞便久積于腸道，就會(huì)再次發(fā)酵，產(chǎn)生大量有毒物質(zhì)，如不能及時(shí)排出體外，就可能對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響。宿便輕則令人嗜睡、口臭、口舌干燥、頭痛、腹脹，重則引起心血管、肝腎等內(nèi)臟疾病及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，甚至引發(fā)腸癌。對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，宿便會(huì)降低腦功能，影響孩子智力發(fā)育。

長(zhǎng)期便秘反應(yīng)遲鈍

日本學(xué)者飯野節(jié)夫在《兒童飲食與健腦》中指出，兒童便秘會(huì)變得“呆頭呆腦”。他在研究中發(fā)現(xiàn)，2～6歲的兒童長(zhǎng)期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，貪睡、喜哭，對(duì)外界變化反應(yīng)遲鈍，不愛(ài)說(shuō)話，不愛(ài)交朋友。但是，他們?cè)谕ㄟ^(guò)藥物治療，大便通暢后的幾天里，情緒就明顯好轉(zhuǎn)，“呆頭呆腦”的各種反應(yīng)減輕。然而，這種兒童大多又很快便秘，恢復(fù)到原來(lái)那種“呆頭呆腦”了。他認(rèn)為，經(jīng)常性的便秘，兒童會(huì)感到腹脹不適，但因無(wú)法表述自己的這種不適，更不能引起家長(zhǎng)的重視，其注意力過(guò)多集中在便秘不適上，故會(huì)對(duì)外界事物淡漠而“呆頭呆腦”。

便秘使寶寶容易感冒

據(jù)專家生介紹：許多父母一見(jiàn)孩子咳嗽、發(fā)燒，就急忙給小兒吃藥，中藥、西藥吃了不少也不管事兒，只好又到醫(yī)院打針輸液，如此反復(fù)，孩子的病情還是時(shí)好時(shí)壞，弄得父母直撓頭。病因就是沒(méi)給孩子“通便”。

原來(lái)，小兒感冒的發(fā)生很多都與平常沒(méi)有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而造成小兒食積、便秘有關(guān)。一些孩子常吃洋快餐，尤其是炸雞腿等油炸食品，還有的愛(ài)吃烤羊肉串、巧克力、花生，這些熱性食物一旦食用過(guò)多，便內(nèi)熱叢生、使腸熱少水、大便干結(jié)。研究表明，一旦大腸糞食燥結(jié)，往往能夠引起肺泡巨噬細(xì)胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進(jìn)而引起反復(fù)的肺及呼吸道感染。

便秘使感冒易復(fù)發(fā)

臨床統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，小兒感冒癥狀有三種：咳嗽不停、挾痰;發(fā)熱、挾滯;發(fā)高熱，挾驚。其中發(fā)熱、挾滯患者占絕大多數(shù)。有八成小兒感冒大便不通，消化不良、大便干結(jié)，感冒容易反復(fù)發(fā)生。

便秘引起肛腸疾患

便秘時(shí)，排便困難，糞便干燥，可直接引起或加強(qiáng)肛門(mén)直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。

便秘引起胃腸神經(jīng)功能紊亂

便秘時(shí)，糞便潴留，有害物質(zhì)吸收可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂而致食欲不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，肛門(mén)排氣多等表現(xiàn)。

便秘有礙面部美容

長(zhǎng)期便秘，大便中的毒素作用于機(jī)體，可影響面部皮膚的新陳代謝，造成患兒面色無(wú)光，皮膚粗糙，易長(zhǎng)癤瘡。

預(yù)防便秘的措施：

家長(zhǎng)在及時(shí)發(fā)現(xiàn)兒童長(zhǎng)期便秘之后必須充分認(rèn)識(shí)便秘對(duì)兒童健康，尤其是對(duì)兒童精神情緒的不良影響。排除先天生理因素和后天教育因素后，應(yīng)仔細(xì)觀察其排便情況。若發(fā)現(xiàn)兒童長(zhǎng)期便秘，那就找出真正原因了。這時(shí)，治療兒童便秘應(yīng)注意，改善飲食是個(gè)重點(diǎn)，控制食用麥片、蛋糕、餅干等市售兒童食品;誘導(dǎo)其多喝水。

另外給孩子的腸道補(bǔ)充有益菌是改善便秘的良好方法，比如“養(yǎng)樂(lè)多活性乳酸菌乳飲品”，每瓶中含有至少100億個(gè)優(yōu)質(zhì)活性“養(yǎng)樂(lè)多菌”，每天飯后飲用一瓶，可以有效消滅腸內(nèi)的有害菌，并且“養(yǎng)樂(lè)多菌”在腸內(nèi)產(chǎn)生的乳酸可以刺激腸道的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)排便。

最后改變生活習(xí)慣也很重要。培養(yǎng)其早睡早起和晨起排便的好習(xí)慣，堅(jiān)持一段時(shí)間之后，便秘會(huì)有所改善或痊愈。

只要小朋友多加注意，及早調(diào)整飲食習(xí)慣，主動(dòng)攝入有益菌，每天定時(shí)蹲馬桶，不但可以享用豐盛美味的食物，也不必?fù)?dān)心便秘會(huì)找麻煩了。