一直以來孩子都是家里的寶，如果孩子生病的話，大人們就會十分的著急的。現在天氣也在逐漸的變冷，孩子的健康就顯得十分的重要了。現在很多家長都忙于工作，從而會忽視了孩子的健康，這樣對于孩子的成長是很不利的。

孩子偶爾生病是一件正常的事情，但是周期性如果很短的話，就會影響孩子的成長。由于孩子比較小，所以各方面的體質都不是很健全，所以隨時關注孩子的健康是非常的有必要的。那么在冬季我們應該如何做好孩子的護理工作呢？下面360常識網小編就來為大家講解一下吧。

孩子偶爾生個小病是自身免疫力建立的必然過程，3～6歲正是孩子免疫力形成期，生病—抗病——恢復的過程也是人體免疫力和病癥作斗爭的過程，使免疫力得到加強。平時各個方面做了積極的準備，孩子的身體條件準備好了，在病毒侵入的時候，給孩子最好的照顧，幫助孩子并和孩子一起恢復。

衣

堅持春捂秋凍。雖然冬天很冷，但因為寶寶的運動量比大人要大，所以媽媽不用給寶寶穿太多的衣服。選擇寶寶衣服時要盡量選透氣性好的，并多帶孩子曬太陽。

食

冬天的時候，盡量少給寶寶吃生、冷的食品，比如凍柿子，很冰的飲料等等。有時間的話，每天吃一個鮮榨的橙汁。如果孩子某天胃口不開，就堅持寧缺勿濫，餓1頓，但水要喝夠，基本不給孩子喝熱水，喝奶喝果汁等，也都是室溫溫度，讓孩子的內臟也逐步適應溫度的變化。

住

干燥是寶寶冬季身體健康的大敵，加濕器可是寶寶房里的必備。定期給寶寶房間里蒸醋消毒，或者在寶寶房間里選擇安放有效的空氣凈化器。定時給寶寶的房間里通風換氣，保持房里的空氣清新，特別是一些裝修了一兩年就給寶寶住的房間，一定要多通風，室內污染也是誘發寶寶咽喉腫痛、咳嗽、打噴嚏等感冒以及過敏癥狀的重要原因呢！保持寶寶房間的濕度。

行

少帶寶寶去公共場所，即便去了，也要盡量減少寶寶在公共場所呆的時間。

睡覺

保證每天12小時左右的睡眠。睡覺對孩子的體力、精力的恢復非常重要，如果連續幾天睡眠嚴重不足，孩子的抵抗力就會弱些，此時如果受風或者飲食不調，身體不適的癥狀就容易表現出來。

運動

運動是積極預防感冒的方法。冬季，堅持帶孩子室內游泳，鍛煉他的心肺功能，上岸后注意孩子的保暖和體溫及時恢復。天冷了，室外運動仍然要堅持，讓孩子的皮膚，鼻腔等都有機會感受到空氣溫度的變化，別因為冷，就不開窗戶，不帶孩子在戶外鍛煉，大自然多神奇啊，把孩子投入到里面去。

冬季護理嬰兒 專家給出8大建議

1、浴霸取暖避免強光直射

冬季，有的媽媽給寶寶洗澡，生怕寶寶凍著，每次洗澡時都將浴霸所有的燈都打開，這樣浴室會很暖和，不用擔心寶寶感冒。

專家建議：雖然浴霸使用起來很方便，但是長時間使用要當心輻射。浴霸升溫迅速，大多數浴霸的4個燈泡加起來大約是1200瓦，強光很容易造成光污染，耀眼的燈光會干擾人體大腦中樞神經功能，讓人頭暈目眩，強光很容易灼傷嬰幼兒眼睛及皮膚，使用浴霸時，不要讓強光直射寶寶，也不要讓寶寶的眼睛直視燈光，在出現不適時要及時停用。

2、洗澡水溫過高加劇皮膚干燥

冬季，媽媽會覺得給寶寶洗熱水澡寶寶會更加干凈、更加舒服，最重要的是，寶寶不會因為水涼了而感冒。

專家建議：醫學研究證明，寶寶洗澡時室溫應保持在24-30℃為最佳，水溫保持在38-40℃為最佳，如果水溫過高反而容易破壞皮膚表面的油脂，導致毛細血管的擴張，加劇皮膚干燥的程度。

3、冬天并非穿衣越多越好

冬季，媽媽擔心寶寶感冒，總要給寶寶多穿上幾件衣服，往往是寶寶稍一活動就會滿頭大汗。

專家建議：常言道：“若要小兒安，常帶三分寒”，這是有一定道理的。因為寶寶的體溫相對成人偏高一些，運動量大，易出汗，而嚴實的衣服使寶寶體內冷熱交換遭到破壞，結果會導致“熱過了頭”，出更多的汗，以至于稍稍受點風寒就會感冒。

如果室內有暖氣或者空調，在25-28攝氏度的室溫條件下，寶寶只要穿薄薄的棉衣，內有一件細薄的小棉毛衫即可，不必再添加毛衣等衣物。如果是南方，家中沒有取暖設備，室溫比較低，可以給寶寶多穿一件棉背心或毛背心，一方面保持寶寶的前胸和后背不會受風著涼，一方面又方便寶寶活動。

4、門窗緊閉保暖不健康

冬季，有的媽媽生怕開窗進來冷空氣將寶寶凍著而感冒。所以只要寶寶在家，媽媽肯定把家里的門窗都關得嚴嚴實實的。

專家建議：長時間不開窗，室內空氣渾濁，室內外溫差過大，緊閉門窗雖能保暖，但對寶寶的健康不利。所以，從衛生的角度來說，應該定時開窗通風換氣，以保持室內空氣新鮮。

5、開空調保暖傷皮膚

南方多數家庭沒有暖氣，為了保暖，有些媽媽有時會一整天開空調取暖，可殊不知這樣對寶寶的皮膚是一大傷害。

專家建議：要防止肌膚出現干燥的問題，首先居室內最忌干燥，最適宜的濕度應該保持在50%至60%，所以空調要間斷使用，使用時最好開啟空氣加濕器或存寶寶身邊放一盆水。

6、長期戴口罩呼吸道更嬌氣

冬季，外出時媽媽常常給寶寶戴上口罩，以為這樣可以防寒防感冒，但其實這樣并不科學。

專家建議：因為當鼻子吸進冷空氣，經過彎彎曲曲的管道，進入肺部時，已接近體溫。寶寶的耐寒能力也可以通過這種生理功能的鍛煉來增強。如果整天戴口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉，寶寶反而變得嬌氣，稍微受寒就更容易感冒。

7、冬季多曬曬太陽增加戶外活動

冬季，很多媽媽為寶寶曬太陽的事犯愁，既擔心寶寶不曬太陽不健康，又怕離開溫暖的室內來到寒冷戶外曬太陽容易造成寶寶感冒。所以就安慰自己說寶寶吃了魚肝油、含鈣藥物就不用外出曬太陽了。

專家建議：魚肝油無法替代陽光的照射，且曬太陽不僅僅促進鈣的合成，還能促進鈣的吸收，另外，還可以呼吸新鮮空氣，對寶寶也是一種鍛煉。所以吃魚肝油與曬太陽并不矛盾，但需注意魚肝油的劑量不能超過正常用量，否則會引起維生素A中毒。

在無風較暖，陽光充足時多帶寶寶出去走走，要穿暖一些，讓寶寶多做些室外活動。 還要提醒的是，隔著玻璃曬是不起作用的，紫外線很少能穿過玻璃，所以寶寶曬太陽最好在戶外，或寬敞的陽臺上。

8、維生素A補充得越多越好不科學

有的寶寶抵抗力很弱，一入冬后就經常感冒發燒，經過醫生的檢查，確診為體內缺乏維生素A。并建議媽媽可以為寶寶補充一些。媽媽心想，既然維生素A這么重要，干脆多補充一些。

專家建議：維生素A是人體必需營養素，但它是一種脂溶性維生素，過多服用會在體內產生蓄積，引起中毒，尤其是可能出現肝脾腫大。 如果寶寶出現維生素A缺乏，一定要在醫生的指導下正確使用。 補充維生素A最安全的方法，還是應該注意在飲食中安排富含維生素A的食物。富含維生素A的食物有：胡蘿卜、蛋類、黃色水果、青椒、動物肝臟、牛奶及奶制品、魚肝油。

幼兒冬季護理注意事項

在穿衣方面，經常摸摸孩子的手，如果小手涼涼的，就給她加一件衣服。而出門時，則給她穿上一件大些的外套擋擋風。冬天氣候干燥，而寶寶的肌膚很嬌嫩，除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合適的護膚品也很重要。用兒童霜，不僅護膚效果不錯，對防治嬰兒濕疹也有一定效果。

勤洗手

餐前洗手，要將掌心、指間、手背等部位都洗干凈。肥皂杯(袋)勤沖洗(病菌容易堆積)。擦手毛巾勤換洗。

及時擦汗

幼兒戶外活動時血液循環加速，毛孔張開，如果說有出汗，要及時用于毛巾控汗，否則容易受涼感冒。午睡時容易出汗的幼兒(植物神經功能發育不完善)，要入用干毪擦汗。剛睡下去時，蓋被不要裹得太緊，否則也容易出汗。

及時增減衣服

要根據氣候變化及時增減衣服，不要給幼兒穿衣過多。戶外活動前，適當脫衣，戶外活動后要及時增添衣服。午睡剛起床時，可多穿些衣服，隨著活動量的增加，逐漸減少衣服。幼兒大小便以后，要入時為幼兒塞好衣褲。保持幼兒個人清潔衛生(及時為幼兒擦干凈鼻涕)。

多飲水

飲水的原則是按需給予。每日至少組織安排4次飲水，上下午各2次，線次的飲水量為半杯至一杯，天氣干燥時要適當增加飲水量。幼兒患呼吸道感染期間，尤其要增加飲水量，以排泄毒素，稀釋呼吸道分泌物，以利痰液咳出。

結語：如果一個孩子從小就出現很多疾病的話，對于孩子的健康是很不利的。現在很多家人都會忽視孩子的健康，所以就會導致很多孩子在季節交替的時候生病。上述是關于冬季孩子護理的正確方法，最近幾天開始降溫了，希望家長們做好孩子的保健工作，不要再讓孩子生病了。