喝水的學問 給嬰兒喂水的4大注意事項

寶寶的喂養是特別需要注意的，尤其是對于新生兒和小嬰兒，一個不小心就會有危險。水是生命之源，對于寶寶也是，適當的補水緩解寶寶的消化，但是新生兒和小嬰兒喝多少水才算是健康呢？那么給小寶寶喂水的時候又該注意些什么呢？寶爸寶媽你們來學習一下吧！

人體的水分是很多的，每天補充足量的水也是很重要的。水在人體內的作用也是很大的，可以幫助人體消化，參與養分的運送以及細胞的新陳代謝，還有調節體溫和加快代謝物的排出。這些對于寶寶而言也是非常重要的。

一、小寶寶從多大開始需要喝水？

兒科醫生建議，在寶寶滿六個月大之前，不要給寶寶喝清水或者蒸餾水。嬰兒所需要的水分，從母乳和其他嬰兒食品(如奶粉)中就能得到足夠的供給。因為嬰兒的飲食來源幾乎全是母乳或是奶粉，而母乳和奶粉中大部分都是水，所以小寶寶通常都不需要再額外喝水。

一旦你的寶寶開始長牙了，那么他們就會需要氟化物來給新牙的生長提供營養，所以這個時候開始要讓寶寶喝飲用水。

很多的寶爸寶媽都是給孩子喝很多的水，他們覺得孩子多喝水的話是可以預防便秘的。但是并不是喝水少就會導致便秘，導致便秘的原因是有很多的，最主要的就是和寶寶本身的腸胃有關系。有時候寶寶的飲食錯誤也很容易引起便秘，這些都不是最主要的原因，喝水的多少主要是會影響小便的量，并不會影響大便的量。

二、給嬰兒喂水的4項注意

1、飯前半小時內不能給寶寶喂水

雖然說多喝水能夠加速新陳代謝有利健康，但是對于小寶寶來說，在不恰當的時間喝水反而容易影響身體哦！其中一個不適宜喂水的時間就是寶寶吃飯前。飯前喝水可使胃液稀釋，不利于食物消化，喝得胃部鼓鼓的，也會影響寶寶的食欲。所以，需要再提前一點，讓寶寶在飯前半小時前喝少量的水，這樣可以促進唾液的分泌，幫助寶寶消化食物。

2、睡覺前2小時內不能給寶寶喂水

睡覺前也不適宜給寶寶喂水。年齡較小的寶寶在深睡以后，還不能完全控制排尿，如果睡前喝水過多，很容易會遺尿。即使不遺尿。一夜起床幾次小便，也影響睡眠。所以媽媽們盡量不要在睡前2個小時內給寶貝喂水;如果真有必要，也盡量控制好水量，讓寶寶稍微舔一下解解渴就好。

3、給寶寶喝什么水？什么溫度最適宜？

白開水是寶寶最好的飲水選擇。白開水經過多層凈化處理后，水中的微生物已經在高溫中被殺死，而其中的鈣、鎂等元素對身體是很有益的。但要注意給寶寶喝新鮮的白開水，因為暴露在空氣中4小時以上的開水，生物活性將喪失70%以上。

根據有關的研究表明，白開水煮開之后，放在那冷卻至20到25攝氏度的時候，這時候的水是最具有活性的，和寶寶體內的細胞液也是很相近是的，這時候的水和體內細胞有很好的融合性，也很容易穿透細胞膜，很容易被吸收，對寶寶的新陳代謝效果也是最好的，還能增強寶寶的免疫功能。

過冷或過熱的水，都會損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜，影響消化能力，所以一般夏天寶寶最好飲用與室溫相同的白開水，而冬天則飲用攝氏40度左右的白開水最適宜。

4、寶寶每天需要喝多少水？

年齡、室溫、活動量、體溫、奶水或食物中的含水量等因素，會影響寶寶對水的需要量。6~12個月的寶寶的飲水量應是每天每公斤體重120-160毫升;2-3歲寶寶的飲水量為每天每公斤體重100-140毫升。根據寶寶的自身情況的不同，父母可為寶寶每天補充大概占自身體重的10～15%的水分。只要寶寶的小便正常，可根據實際情況讓寶寶少量多次飲水，如果寶寶出汗多，應給寶寶增加飲水的次數，而不是飲水量。

總結：以上就是360常識網小編為您提供的寶寶如何喂水，相信寶爸寶媽也是知道了吧，給寶寶喂水的講究可是很大，對于寶寶喝多少水才是最合適的知道了吧。寶寶和什么樣的水才是最好的，給嬰兒喂水的4大注意你記住了吧，在在犯那些錯誤，好好記住這些吧！