寶寶作為家庭中一個(gè)比較弱勢(shì)的群體，由于他們的抵抗力普遍都不夠高，很多的身體方面的功能都還不是太完善和健全。經(jīng)常就會(huì)出現(xiàn)一些病癥。當(dāng)出現(xiàn)病癥的時(shí)候，一定要及時(shí)有效的進(jìn)行治療。今天就為大家整理了一些關(guān)于寶寶腹瀉應(yīng)該吃的什么食物的介紹。趕緊來(lái)看看！

選擇正確的食物

1、首先一定要暫停吃乳制品，包括母乳、豆?jié){等，這些東西的暫停食用才可以不讓拉稀情況持續(xù)或者加重，有助于正常大便的形成。

2、米湯，這個(gè)是非常好用的，可以使煮稀飯的時(shí)候多放點(diǎn)水多出來(lái)的湯水，也可以專門(mén)熬煮，放一點(diǎn)米在鍋里煮至稀糊即可，我問(wèn)過(guò)為什么？但是我姐姐說(shuō)是老媽教的，老媽說(shuō)是外婆教的，就是老偏方了，不知原因。

3、蛋黃，可以每天堅(jiān)持吃一個(gè)蛋黃，讓大便硬化，配合米湯同時(shí)可以給小孩補(bǔ)充能量。

4、多喝糖水，小孩子拉稀的時(shí)候?yàn)榉乐姑撍嗪忍撬簿褪羌犹堑拈_(kāi)水，補(bǔ)充水分補(bǔ)充糖分是很重要的。

5、水果最好選用蘋(píng)果，可以直接把蘋(píng)果去皮吃，也可以弄成蘋(píng)果泥食用。據(jù)說(shuō)是因?yàn)樘O(píng)果是堿性食物，所含果膠有助于大便的形成。

6、如果是感冒性拉稀，當(dāng)然最重要的是要按時(shí)吃醫(yī)生開(kāi)的藥方了，嚴(yán)格按照醫(yī)生要求喂服。

寶寶拉肚子吃什么食物

如果寶寶拉肚子了，一般都是由腸胃功能不好，與腸道菌群失衡有一定的關(guān)系。所以，寶寶如果小狐仙了拉肚子的情況，應(yīng)該使用一些能夠容易消化的食物，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收。

1、煮蘋(píng)果，蘋(píng)果屬于生冷食物，拉肚子的寶寶不該吃生蘋(píng)果。但煮透的蘋(píng)果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個(gè)，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋(píng)果時(shí)要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。

2、蛋黃膳，蛋黃富含蛋白質(zhì)和膽固醇，能治療寶寶拉肚子，還有補(bǔ)脾益胃止瀉作用。將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個(gè)蛋黃油，分2-3次服，3天為一個(gè)療程。

3、焦米湯，先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，給寶寶喂食。這種焦米湯的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。

4、胡蘿卜湯，胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。胡蘿卜也富含胡蘿卜素和維生素A，能增強(qiáng)人體抵抗力。

5、栗糊膳，栗子是良好的健脾溫性食物。用3-5個(gè)栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2-3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。

6、稀飯，當(dāng)寶寶拉肚子時(shí)，要給寶寶吃易消化的流失。可以多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營(yíng)養(yǎng)。寶寶拉肚子時(shí)不要吃過(guò)硬的食物。在熬稀飯時(shí)要熬的爛一些比較好。

1.根據(jù)病情嚴(yán)重程度分為

(1)輕型腹瀉。有胃腸道癥狀。全身癥狀一般不太明顯，體溫正常或是有地?zé)岬默F(xiàn)象。如果出現(xiàn)了無(wú)水電解質(zhì)幾酸堿平衡紊亂的話！一般是由于腸胃道的癥狀引起的。

(2)重型腹瀉。此型除有嚴(yán)重的胃腸道癥狀外，還伴有重度的水電解質(zhì)及酸堿平衡紊亂、明顯的全身中毒癥狀。

2.根據(jù)病程分為

(1)急性腹瀉，病程<2周。

(2)遷延性腹瀉，病程2周～2月。

(3)慢性腹瀉，病程>2月。

3.根據(jù)病因分類

(1)感染性腹瀉

霍亂、痢疾、其他感染性腹瀉(除霍亂弧菌和志賀氏菌外的細(xì)菌、病毒、寄生蟲(chóng)、真菌等引起)。

(2)非感染性腹瀉

食餌性腹瀉、癥狀性腹瀉、過(guò)敏性腹瀉、內(nèi)分泌性腹瀉、先天性或獲得性免疫缺陷、炎癥性腸病、小腸淋巴管擴(kuò)張癥等。

病因

1.感染因素

(1)腸道內(nèi)感染可由病毒、細(xì)菌、真菌、寄生蟲(chóng)引起，以前兩者多見(jiàn)，尤其是病毒。病毒感染。寒冷季節(jié)的小兒腹瀉80%由病毒感染引起。病毒性腸炎主要病原為輪狀病毒，其次有諾如病毒、星狀病毒、科薩奇病毒、埃可病毒、冠狀病毒等。

2.細(xì)菌感染

①致腹瀉大腸桿菌，包括致病性大腸桿菌，產(chǎn)毒性大腸桿菌，侵襲性大腸桿菌，出血性大腸桿菌及粘附-聚集性大腸桿菌。

②彎曲菌，與腸炎有關(guān)的彎曲菌屬有空腸型、結(jié)腸型和胎兒型3種，95%～99%彎曲菌腸炎是由胎兒彎曲菌及空腸彎曲菌引起的。

③其他，包括耶爾森菌，沙門(mén)菌(主要為鼠傷寒和其他非傷寒、副傷寒沙門(mén)菌)、嗜水氣單胞菌、難辨梭狀芽胞桿菌、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌、變形桿菌等。3)真菌 致腹瀉的真菌有念珠菌、曲菌、毛霉菌等。嬰兒以白色念珠菌多見(jiàn)。4)寄生蟲(chóng) 常見(jiàn)為藍(lán)氏賈第鞭毛蟲(chóng)、阿米巴原蟲(chóng)和隱孢子蟲(chóng)等。

腸道外感染有時(shí)引起消化功能紊亂，亦可產(chǎn)生腹瀉癥狀，即癥狀性腹瀉。年齡越小越多見(jiàn)。腹瀉不嚴(yán)重，大便性狀改變輕微，為稀糊便，含少許黏液，無(wú)大量水分及膿血，大便次數(shù)略增多，常見(jiàn)于上呼吸道感染、支氣管肺炎、中耳炎等，隨著原發(fā)病的好轉(zhuǎn)腹瀉癥狀漸消失。使用抗生素引起的腹瀉：常表現(xiàn)為慢性、遷延性腹瀉。由于長(zhǎng)期使用廣譜抗生素，一方面使腸道有害菌，耐藥金葡菌、難辨梭狀芽胞桿菌、綠膿桿菌等大量繁殖，另一方面使雙歧桿菌等有益菌減少，微生態(tài)失衡而出現(xiàn)腹瀉，大便的性狀與細(xì)菌侵襲的部位有關(guān)，病情可輕可重。

2.非感染因素

(1)飲食護(hù)理不當(dāng)，多見(jiàn)于人工喂養(yǎng)兒。喂養(yǎng)不定時(shí)、不適當(dāng)或以淀粉類食品為主食，或飲食中脂肪過(guò)多以及斷奶后突然改變食物品種，均能引起輕～中度腹瀉(消化不良)。氣候突然變化，腹部受涼使腸蠕動(dòng)增加;天氣過(guò)熱，消化液分泌減少;由于口渴，吸乳過(guò)多，增加消化道負(fù)擔(dān)，均易誘發(fā)腹瀉。大便為稀薄或蛋花湯樣，無(wú)膿血和酸臭味，如不及時(shí)控制，易并發(fā)腸道感染。

(2)過(guò)敏性腹瀉，如對(duì)牛奶或大豆制品過(guò)敏而引起的腹瀉。

(3)原發(fā)性或繼發(fā)性雙糖酶(主要是乳糖酶)缺乏或活性降低，腸道對(duì)糖的吸收不良引起腹瀉。

(4)氣候因素，氣候突然變化、腹部受涼使腸蠕動(dòng)增加;天氣過(guò)熱消化液分泌減少或由于口渴飲奶過(guò)多等都可以誘發(fā)消化功能紊亂導(dǎo)致腹瀉。

正常現(xiàn)象的稀便，喂母乳的小孩會(huì)容易出現(xiàn)，因?yàn)槟溉檩^容易被吸收，所以會(huì)經(jīng)常排便，出現(xiàn)假性腹瀉。這種情況是可以不用擔(dān)心的，只要保持衛(wèi)生就可以了。

感冒性拉稀，由于季節(jié)的變換，或者夜里的時(shí)候小孩子沒(méi)有好好的蓋好被子，肚子著涼了，所以拉稀了。這種情況要第一時(shí)間去醫(yī)院檢查，治療。

喂食不當(dāng)，這個(gè)是我媽媽告訴我的，我姐姐小的時(shí)候就因?yàn)槌粤颂嗟墓揞^，導(dǎo)致腹瀉，尋醫(yī)問(wèn)藥后才知道原來(lái)是吃太多的罐頭，這種情況要立即制止食用不宜的食品。

結(jié)語(yǔ)：看完了這么多寶寶的腹瀉的原因以及寶寶腹瀉之后應(yīng)該怎樣選擇食物，相信廣大的讀者朋友們一定有了非常深刻的了解以及相關(guān)的認(rèn)識(shí)。所以，如果寶寶出現(xiàn)了腹瀉的癥狀的話！請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，病吃一些對(duì)寶寶腹瀉有一定治療作用的食物。