寶寶晚上睡覺哭鬧 揭示寶寶晚上哭鬧的原因

不少寶寶會出現白天睡覺，晚上哭鬧不睡覺的情況，寶寶晚上哭鬧不睡覺真是對父母的一種折磨。那么，寶寶晚上睡覺哭鬧怎么辦呢？寶寶睡覺不安穩是什么情況呢？下面，小編將帶您到文章中看看，新生兒哭鬧不睡覺的原因有哪些吧！

寶寶晚上睡覺哭鬧

影響寶寶睡覺突然大哭的因素，除了睡眠環境不佳、身體不適等普遍因素外，還有可能是渴、餓、冷、熱、缺鈣、腹脹、出牙等等外在因素影響。除了影響寶寶睡覺突然大哭的普遍因素，寶寶的內在因素對睡眠也有影響，大腦神經發育尚未成熟。

要提醒媽媽的是，哭鬧或煩躁不安時可采取輕拍或撫摸孩子，或給他喂奶和喝水，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，這樣會惡性循環。以下是寶寶晚上哭鬧的12種原因。

1、長牙期的疼痛

提醒您注意的是，寶寶從5個月開始長牙，到2歲半長全，寶寶會有因為長牙帶來的不適而哭吵。注意觀察寶寶的臉頰、下巴，如果有明顯的口水引起的紅疹、牙齦腫大、觸痛及輕微發燒等，就要考慮是否有長牙疼痛困擾著寶寶。

2、憋尿而哭吵

有的寶寶，尤其是男寶寶，因憋了尿，膀胱飽滿的刺激使寶寶感到不適，于是寶寶就會表現為睡覺不踏實、來回翻身、伴哭吵。解尿后，寶寶就會繼續安靜地睡覺。不要在寶寶臨睡前半小時給寶寶進乳、喝水，否則，入眠后半小時～2小時之間，寶寶會解尿3～4次。如果您掌握了寶寶解尿的時間規律，也可以主動在一定時間，提前給寶寶換尿布或把尿，這樣就可以有效減少寶寶因憋尿引起的哭吵。

3、小寶寶的鼻塞

有經驗的媽媽會發現，小寶寶常會出現吃奶時的鼻塞，尤其是剛出生不久的寶貝，或是不幸感冒了的寶寶。寶寶鼻腔中有很大的鼻痂，會使鼻腔阻塞，迫使寶寶用嘴呼吸。這樣，干燥的空氣刺激咽部，造成咳嗽等不適，就會引起寶寶突然大哭。要學會用清水滴注或用器具清理鼻腔，軟化鼻痂，清除鼻腔中的阻塞物后，寶寶才能順利地吸吮，繼續安然入眠。

4、注意夜間溫度

室內溫度最好不要超過24℃，太熱或太冷，或穿的、蓋的過多，使寶寶在睡眠中煩躁或把被子蹬掉，繼而感覺寒冷，也會導致寶寶出現哭吵。控制室內的溫度，便于寶寶安靜入睡。

5、空氣中的刺激物

臥室中的刺激物，可能使寶寶的呼吸道發生過敏、阻塞，因而發生哭吵。刺激物可來源于香煙味、痱子粉、驅蚊花露水、油漆等。讓室內空氣流通，盡量少用痱子粉、驅蚊花露水等，保持室內清潔和空氣清新。

6、蟯蟲

另外，媽媽可以在孩子深睡眠時，檢查一下孩子的肛門。當寶寶深睡眠時，有蟯蟲會在此時爬出來活動，這也是2歲寶寶晚間哭鬧的原因之一。蟯蟲很小很細，是白色的。媽媽只需要用棉簽把蟯蟲粘住帶下來就可以了。

7、感冒

患感冒的寶寶半夜容易醒來哭吵。因為感冒可造成寶寶的呼吸道阻塞及全身的不適，應對癥處理，盡快縮短病程，減輕癥狀。這時多給寶寶喝熱水，喝新鮮果汁，必要時在醫生的指導下，用減輕鼻堵的藥物。側臥的睡眠方式，更適合感冒的寶寶。

8、發燒

寶寶在發燒時，會不斷哭鬧。父母應在醫生的指導下，合理應用解熱的方法，給寶寶盡早的解熱，進行降溫護理，以免引起高熱驚厥。

9、患有腸道疾病

寶寶經常會因吃東西不當引起過敏或腹部不適，常會在夜間焦躁不安，甚至哭鬧。此時要注意寶寶的腹部有沒有脹氣、包塊(包括糞塊)或拒按的情況，如果有，父母應立即帶寶寶去醫院診斷，在醫生的指導下服用藥物。

10、突然的母子分離

由于媽媽或看護人的突然離別、更換，造成寶寶情感上的不安全感和焦慮情緒，就會出現不明原因的半夜啼哭，且在白天很黏人。對于這種寶寶，監護人需多拍拍、抱抱，親切地小聲說話安撫寶寶，使寶寶盡快適應新的環境。

11、父母、照顧者的情緒變化

如果是與寶寶接觸最親密的人，尤其是媽媽，情緒不穩定，比如生氣、沮喪、失眠、緊張和焦慮等，往往也容易“傳染”給寶寶;如果有家庭關系變故、人員之間沖突或者搬家等情況，都會使孩子處于情緒緊張狀態，因而哭吵。希望所有看護寶寶的人，愛護寶寶，不要把不良的情緒變化“接種”給還不懂事的小寶寶，影響寶寶一生的心理發育。

12、過分的活動

寶寶神經系統發育還不完善，抑制功能較弱。所以如果白天受到過強的刺激或晚上睡前有過過于激烈的活動，都會使寶寶在睡眠時大腦仍處于興奮狀態，因而引發在睡眠中的突然哭鬧，似做噩夢一般。所以，注意在睡前不要讓寶寶讓活動過多，使大腦興奮性過高，以保證寶寶有一個好的睡眠。

如何預防寶寶晚上哭鬧

1、要保證按時睡眠，寶寶不像成人，他們沒有累的感覺。

2、全家盡量統一時間就寢，媽媽即使需要熬夜，也盡量小聲。

3、不要開燈，有的媽媽為了防止寶寶起夜碰著，在墻角處設有壁燈，徹夜不關，這特別不好，對寶寶的神經有影響，自然也影響睡眠。

4、寶寶睡覺前不要在讓他再看書什么的，或者玩得太過興奮，入睡前看的電視或聽的故事使他過度興奮、緊張，入睡后大腦仍處于興奮狀態，容易導致睡眠不安。最好能稍微出去散下步，做些能靜下心來的活動。(白天運動不足有的寶寶白天運動不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些寶寶白天應增加活動量，寶寶累了，晚上就能安靜入睡。)

讓嬰兒安然入睡的好方法

1.減少寶寶白天睡覺的時間

在白天可與寶寶多玩耍，或將寶寶放置到光線充足的地方，使之不易入睡;每睡兩個小時將寶寶弄醒1次，醒來后不要急著喂奶，先跟他玩半小時再喂。到了晚上就盡量把光線調暗，環境安靜，使其舒適而能安睡。

2.培養其獨自入睡能力

有些寶寶習慣在爸爸媽媽的懷里睡覺，而爸爸媽媽們也等寶寶完全睡著以后，才敢將寶寶放到床上。但實驗證實，在完全清醒或犯困但未睡著的狀態下就寢的寶寶相對于完全睡著后就寢的寶寶，夜晚醒來的次數較少，最長連續睡眠的時間也較長。

3.讓寶寶與父母同屋不同床

研究發現，相比于同床睡眠的寶寶，選擇同屋不同床和單獨房間睡眠方式的寶寶，入睡需要時間短，夜晚醒來次數少，睡眠效率高。

4.用紙尿褲等養育行為方式提高寶寶夜晚睡眠效率

在寶寶睡著的時候難免會尿床，家長頻繁更換尿布，會打擾到寶寶的睡眠。而紙尿褲能夠幫助寶寶維持較長時間睡眠，減少醒來的次數。

寶寶睡眠很重要，如果寶寶晚上不睡覺，媽媽要及時找出原因并掌握讓孩子安然入睡的妙招哦。

結語：寶寶晚上哭鬧不睡覺確實是令家長們頭疼的事，當然寶寶晚上哭鬧不睡覺肯定是有原因的。以上就是小編總結的有關寶寶不睡覺的原因以及方寶寶安然入睡的方法，希望可以幫助到晚上不睡覺的寶寶們！

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