兩個月嬰兒如何補鈣 補鈣吃什么好
對于寶寶的健康，一直家中的重中之重，人們的重心更是都移到了他的身上，那么如果嬰兒補鈣，需要如何補鈣呢？補鈣吃什么好呢？兩個月嬰兒如何補鈣？下面就讓小編為大家詳細的介紹一下吧。
兩個月嬰兒補鈣吃什么好
對于嬰兒補鈣，其實還是有很多地方需要注意的，其實醫生建議，如果嬰兒不需要補鈣那就不用補，以免增加負擔，但是如果需要補鈣的話，大家也可以通過一些食療來補鈣，如果還是跟不上的話，則可以選用鈣劑，當然服用鈣劑也是需要注意的，下面就讓我們一起來看看吧。
1、牛奶
牛奶是最好的補鈣食品，所以除了母乳喂養外，媽媽們也可以適當喂食寶寶一些牛奶。
2、骨頭湯
骨頭湯中含有豐富的營養，不僅能減緩中老年人骨骼老化，也有利于骨骼生長。所以嬰兒補鈣可以多喝骨頭湯。
3、新鮮的果蔬
新鮮的水果和蔬菜，如菠菜、韭菜、茭白及橡膠、蘋果、菠蘿等果蔬同樣對補鈣有所幫助。嬰兒補鈣，媽媽們可以為寶寶準備一些水果蔬菜汁。
4、海產品
多吃海帶、大蝦、螃蟹、海魚、蝦皮等富含高蛋白高鈣的海產品，可以有效的給嬰兒補鈣。(海產品給嬰兒應注意防止嬰兒過敏)
5、吃補鈣劑
有時寶寶光靠吃飯補鈣往往跟不上，寶寶缺鈣比較嚴重了，就需要適當的給寶寶服用鈣劑。在服用鈣劑時，要注意不同的鈣劑吸收量不同，鈣含量也不同。有資料顯示，碳酸鈣含鈣量約為40%、醋酸鈣29%、檸檬酸鈣21%、磷酸氫鈣15%、乳酸鈣13%、葡萄糖酸鈣9%。專家指出，應該選擇含鈣量高、價格相對低的產品。 乳酸鈣雖然含鈣量不很高，但是吸收效果好，是給寶寶補鈣不錯的選擇。
寶寶補鈣的重要性
第一、嬰兒缺鈣的癥狀
嬰兒缺鈣的表現：煩躁不安、不易入睡、愛出汗、枕禿、出牙遲緩、鹵門閉合遲、神情呆滯、方顱、偏食、厭食、雞胸、“O型腿”、“X型”腿等等。如果您的寶寶出現這些癥狀，那就要注意給寶寶補鈣了。
其次，嬰兒缺鈣對寶寶的影響
嬰兒缺鈣對寶寶的影響主要體現在兩大方面：身體發育方面和智力發育方面。嬰兒缺鈣對于身體發育的影響主要是骨骼方面，“X”“O”型腿如果在嬰兒期不加注意是伴隨孩子一生的。如果寶寶大量缺鈣，還會孩子將來的身高有很大影響。我們都知道，鈣是組成骨骼的重要元素。另外，嬰兒缺鈣對于寶寶智力的影響也是不容忽視的。因為鈣能直接參與神經的傳遞。缺鈣直接導致寶寶智力發育遲緩，甚至是智力低下。
再次，匱乏的嬰兒補鈣意識
很多媽媽還有這一種自己寶寶不需要補鈣的錯誤意識。如果自己寶寶已經出現上述的缺鈣表現，一定要補鈣。由于孩子的先天性體質不同，對于乳汁中的鈣的攝入吸收是不同的。所以為了寶寶將來有一個健健的體魄。充分的認識補鈣的重要性，需要改變以往固執的心態。
結語：以上就是兩個月嬰兒如何補鈣的相關介紹，通過文中的介紹，相信大家已經知道了兩個月嬰兒如何補鈣，知道了補鈣吃什么好，當然，作為家長，也是需要知道相關的知識的，不要盲目的給孩子補鈣。
