有些孩子和同齡人相比身材比較矮小，作為家長(zhǎng)會(huì)十分著急，怕孩子長(zhǎng)不高，那么孩子身材矮小的原因有哪些呢？孩子為什么會(huì)身材矮小呢？下面大家就一起來看看導(dǎo)致身材矮小的原因吧！

孩子為什么會(huì)矮小？

決定一個(gè)人身高的因素很多，下面介紹的這幾種方法是孩子矮小的主要原因。

遺傳基因

孩子生長(zhǎng)發(fā)育的軌道及其特征、潛力可由父母的遺傳所決定。既往的科學(xué)研究已經(jīng)確定一個(gè)人最終身高80%左右是由遺傳決定的，因此父母的身高和孩子最終的成人身高有著密切的聯(lián)系，但它只是決定了孩子生長(zhǎng)發(fā)育的潛力。而這種潛力能否完全發(fā)揮還看后天因素。此外，有一些單基因遺傳病，有時(shí)候父母只是攜帶者，他們的身高可以正常，但孩子有可能會(huì)出現(xiàn)非常矮小的情況。

飲食營(yíng)養(yǎng)

從生命之初的受精卵開始，一直到出生后孩子的生長(zhǎng)發(fā)育均需要充足的營(yíng)養(yǎng)供給。當(dāng)所需營(yíng)養(yǎng)的供給充足、比例恰當(dāng)，孩子的生長(zhǎng)潛力可以得到最大程度的發(fā)揮。胎兒時(shí)期宮內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不良和出生后2年以內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)不良不僅妨礙孩子身高、體重的增長(zhǎng)，還會(huì)使得機(jī)體其他系統(tǒng)功能出現(xiàn)障礙。

母親情況

胎兒在宮內(nèi)的生長(zhǎng)發(fā)育不僅和營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，還與母親的生活環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、情緒、疾病、不良生活習(xí)慣等密切相關(guān)。母親在妊娠早期如果受到輻射、病毒感染、某些致畸藥物、毒物、重大精神創(chuàng)傷，均可造成宮內(nèi)胎兒發(fā)育的遲滯，從而進(jìn)一步影響出生后孩子的生長(zhǎng)。

疾病影響

慢性病也是會(huì)影響孩子身高的，比如先天性心臟病、慢性腎臟病等;由于骨骼的生長(zhǎng)需要會(huì)受到體內(nèi)內(nèi)分泌激素的影響，因此某些內(nèi)分泌疾病、染色體病和遺傳病可以嚴(yán)重影響孩子的身高;性早熟由于可以使骨骼的發(fā)育明顯早于實(shí)際年齡，從而使骨骼生長(zhǎng)期變短，雖然孩子身高甚至一度較高，但最終身高卻有可能明顯矮于正常。

生活環(huán)境

良好的生活環(huán)境和習(xí)慣是促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育達(dá)到良好狀態(tài)的重要因素。活動(dòng)的減少、睡眠過短以及過晚、不良的家庭關(guān)系、心理應(yīng)激和精神創(chuàng)傷等都會(huì)妨礙孩子的身高增長(zhǎng)。

兒童身材矮小與體型有關(guān)嗎

體型正常、生長(zhǎng)速度正常的矮身材

歲身材矮小，但體型勻稱。此類矮身材的原因之一是體質(zhì)性青春發(fā)育延遲，自愛青春期以前生長(zhǎng)緩慢，身材矮小，但經(jīng)青春期發(fā)育后，性早睡和身高都可達(dá)到正常水平。原因之二是由于家庭性、遺傳性所致的矮身材。除身材矮以外，其余均屬正常。

體型正常、生長(zhǎng)速度尖刺的身材

骨齡明顯落后于年齡。此類矮身材，大都由于全身性疾病所致，如因神經(jīng)系統(tǒng)疾病傷及腦垂體的功能、慢性肺部疾病、腸道炎癥長(zhǎng)期不愈、先天性心臟病、長(zhǎng)期哮喘等，或因腎病而長(zhǎng)期使用皮質(zhì)激素所致，也有的人是由于內(nèi)分泌疾病或性早熟等而出現(xiàn)身材矮小。這類矮身材應(yīng)治療全身性疾病，如能及早只好原發(fā)病，身高仍可長(zhǎng)高。

體態(tài)不勻稱的矮身材

比較常見的是因?yàn)榧谞钕俟δ芙档投鴮?dǎo)致的呆小癥，表現(xiàn)為四肢比軀干短的矮身材。這類呆小癥不僅身材矮小，且智力發(fā)育也差，如錯(cuò)過早期治療，則很難醫(yī)治，不可能再長(zhǎng)高。

如何促進(jìn)孩子長(zhǎng)高

1、睡前讓孩子運(yùn)動(dòng)10分鐘

你也許不知道，孩子在運(yùn)動(dòng)與睡眠過程中，體內(nèi)的生長(zhǎng)激素分泌得更多一些。特別是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)配最佳的睡眠，會(huì)使孩子長(zhǎng)得更快。所以，孩子3歲以后，不妨讓他在睡覺前適當(dāng)活動(dòng)10分鐘左右，以促進(jìn)身體生長(zhǎng)，但不可以有劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響了睡眠。

2、控制孩子“早熟”

你可能不知道，早熟會(huì)影響孩子的身高。因?yàn)樗梢允构趋块]合提前，從而使孩子的身體無法再生長(zhǎng)。所以，一定要控制孩子“早熟”，控制好孩子體重，因?yàn)榉逝謺?huì)誘發(fā)兒童早熟。

3、睡前給孩子喝奶補(bǔ)足鈣

我們知道，在幼兒時(shí)期，奶是鈣的主要來源。而且，寶寶缺鈣不但影響生長(zhǎng)，還易導(dǎo)致骨骼畸形，所以鈣生長(zhǎng)的主要原料，睡前一定要讓孩子喝一杯奶。

4、給孩子源源不斷的親子關(guān)愛

一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，從小得不到充分的親子關(guān)愛的孩子，他們的身高往往要矮于同齡人。研究發(fā)現(xiàn)，缺乏父母關(guān)愛的孩子，內(nèi)心都缺乏安全感，精神狀態(tài)有些失衡，一般晚上睡眠不踏實(shí)，白天情緒又低落，那么，這樣的情緒障礙，同樣也能影響身高。所以，想讓孩子快速長(zhǎng)個(gè)，就要給予他源源不斷的親子關(guān)愛。

5、有計(jì)劃地讓孩子攝入牛肉

我們知道，鋅元素對(duì)孩子的生長(zhǎng)具有很大的促進(jìn)作用。因?yàn)槿梭w內(nèi)的許多重要的參與新陳代謝的“酶”，都含有鋅元素，所以“鋅”是保持這些酶的活性所必不可少的青元素。而肉類食物又是人體鋅元素的主要來源，特別是牛肉和一些瘦豬肉，含鋅量最為豐富，所以，平時(shí)應(yīng)有計(jì)劃地讓孩子攝入牛肉。

結(jié)語(yǔ)：有些孩子個(gè)字矮小，其實(shí)這都是有原因的，雖然說孩子的個(gè)子和先天的因素有關(guān)系的，但是家長(zhǎng)后天還是可以幫助孩子長(zhǎng)個(gè)子的，那么有哪些方法可以促進(jìn)孩子長(zhǎng)個(gè)子呢？大家看了上述小編的介紹都知道了吧！