隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活水平的提高，如今有車一族越來(lái)越多。擁有一輛私家車，不僅極大地方便了我們的出行，同時(shí)也豐富了我們的業(yè)余生活。私家車給我們帶來(lái)便利的同時(shí)，也帶來(lái)了一定的煩惱。最近出現(xiàn)這樣一則新聞，1月16日中午在四川雅西高速公路上，一名私家車主把轎車停在導(dǎo)流線區(qū)，自己趴在方向盤上睡得正香。

在車內(nèi)睡覺想必是很多私家車主都做過(guò)的事情，這位車主將車停在高速路的導(dǎo)流線區(qū)休息，不僅影響個(gè)人的健康和安全，同時(shí)也違反了相關(guān)的交通法規(guī)。導(dǎo)流線區(qū)屬于應(yīng)急車道，駕駛員在這停車睡覺非常危險(xiǎn)，萬(wàn)一后面有車沒剎住撞上來(lái)，后果簡(jiǎn)直是不堪設(shè)想。

最后，這位停車睡覺的駕駛員既被扣了分，又被扣了錢。看到這兒，很多人都會(huì)問(wèn)，既然高速路上不能停車睡覺，是不是其它地方就可以停車睡覺呢？小編告訴各位，在哪兒停車暫且不論，但是在車?yán)锼X其實(shí)是件很危險(xiǎn)的事情。

很多人都有車內(nèi)睡覺的經(jīng)歷，比如說(shuō)在等人時(shí)小憩片刻，或者中午太匆忙，直接在車內(nèi)午休。甚至有些人在車內(nèi)過(guò)夜，一睡就是一整夜。其實(shí)在車?yán)锼X有很多的危害，嚴(yán)重的話還會(huì)讓人喪命。

一、車內(nèi)睡覺的危害

想必大家都看過(guò)很多的新聞報(bào)道，不少車主因?yàn)樵谲噧?nèi)睡覺然后再也沒有醒來(lái)。這究竟是什么原因呢？眾所周知，我們每時(shí)每刻都要呼吸，睡覺的時(shí)候也不例外。而我們?cè)谲噧?nèi)睡覺的話，很容易因?yàn)檐噧?nèi)缺氧而導(dǎo)致窒息。

隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，如今車輛門窗的密封性能越來(lái)越好，車內(nèi)狹小的空間密不透風(fēng)。在寒冷干燥的冬季，很多車主喜歡在停駛的狀態(tài)下或者是在通風(fēng)不好的車庫(kù)里開著暖氣休息。如果休息的時(shí)間比較長(zhǎng)的話，我們就很容易出現(xiàn)缺氧甚至是休克的癥狀。

因?yàn)槠囋谕ｑ偟臓顟B(tài)下，車內(nèi)和車外的空氣難以進(jìn)行對(duì)流。發(fā)動(dòng)機(jī)長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)轉(zhuǎn)，排出的一氧化碳就會(huì)逐漸集中在車內(nèi)。另外，我們?cè)谲嚴(yán)锼X的時(shí)候，會(huì)呼出二氧化碳并損耗氧氣。時(shí)間一長(zhǎng)，車內(nèi)的二氧化碳就會(huì)逐漸減少，我們?cè)诓恢挥X中休克中毒，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)喪命。

想必大家都知道，車內(nèi)的這些一氧化碳主要來(lái)源于汽車的發(fā)動(dòng)機(jī)。據(jù)實(shí)驗(yàn)表明，當(dāng)私家車發(fā)動(dòng)機(jī)在怠速空轉(zhuǎn)的時(shí)候，因?yàn)槿紵怀浞郑鶗?huì)產(chǎn)生很多廢氣。這些廢氣主要是由一氧化碳組成的，一氧化碳和人體紅血球中的血紅蛋白結(jié)合，進(jìn)入體內(nèi)會(huì)大大削弱血液向各組織輸送氧氣的功能。

呆在車?yán)锏臅r(shí)間長(zhǎng)了，我們就會(huì)感到頭暈胸悶，感知、反應(yīng)和理解能力也會(huì)下降。嚴(yán)重的話，我們的血液循環(huán)系統(tǒng)受到影響，就容易出現(xiàn)休克和中毒的癥狀。如果在車內(nèi)休息的時(shí)候感到頭暈或者是四肢無(wú)力的話，應(yīng)該及時(shí)開窗呼吸新鮮空氣，這樣可以減輕身體不適感。

二、如何減少車內(nèi)睡覺的危害

既然在車內(nèi)睡覺有那么多危害，那么我們就盡量不要在車內(nèi)睡覺。但是很多人在不得已的情況下選擇在車?yán)锼X，比如說(shuō)聚餐應(yīng)酬后在車?yán)镄№蹋蛘呤堑却{的時(shí)候休息一會(huì)兒。那么，在車?yán)镄菹⒌臅r(shí)候，我們應(yīng)該如何做才能減少危害呢？

1、開啟外循環(huán)模式

很多人私家車主有這樣一個(gè)習(xí)慣，他們?yōu)榱吮３周噧?nèi)溫度和空氣質(zhì)量，喜歡開啟內(nèi)循環(huán)。如果我們平時(shí)開車的時(shí)候這樣做并沒有錯(cuò)，但是選擇在車?yán)锼X的話，最好關(guān)掉內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)，開啟外循環(huán)系統(tǒng)。

那么，車內(nèi)外循環(huán)系統(tǒng)和內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)有什么區(qū)別嗎？外循環(huán)系統(tǒng)主要是補(bǔ)充新鮮空氣，內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)主要是阻隔污濁氣體。在車內(nèi)睡覺時(shí)開啟外循環(huán)系統(tǒng)，就可以有效避免因缺氧或者是一氧化碳導(dǎo)致的中毒現(xiàn)象。

2、開窗通風(fēng)

車內(nèi)睡覺的危害多，主要就是因?yàn)檐噧?nèi)空氣不流通導(dǎo)致人們?nèi)毖酢Ｄ敲矗氡３周噧?nèi)空氣流通，開窗通風(fēng)就是最好的辦法。我們?cè)谲噧?nèi)休息之前，可以將車窗打開，留有一道較小的縫隙。

大家別小瞧這一道縫隙，它能夠起到流通空氣的作用。不過(guò)，我們?cè)陂_窗通風(fēng)的時(shí)候，一定要注意車內(nèi)財(cái)物的安全問(wèn)題。

結(jié)語(yǔ)：在高速公路上停車睡覺，是一件危險(xiǎn)又違法的事情。為了我們的身心健康，我們最好不要選擇在私家車?yán)锼X。如果因?yàn)椴坏靡训那闆r，需要在車?yán)镄№蹋蠹铱梢蚤_啟外循環(huán)模式，并且開窗通風(fēng)，這樣可以避免意外的發(fā)生。

本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。