母乳喂養(yǎng)好處多多 利寶寶成長防婦科疾病
母乳喂養(yǎng)有什么好處？母乳喂養(yǎng)有什么誤區(qū)，媽媽應(yīng)該注意什么？針對這些問題？煙臺大眾網(wǎng)記者采訪了煙臺市婦幼保健院婦女保健科專家。
據(jù)煙臺市婦幼保健院婦女保健科主任張亞紅介紹，母乳喂養(yǎng)好處多多，是任何一種奶粉所無法比擬的。母乳喂養(yǎng)母乳中含有豐富的抗體，如免疫球蛋白，可以提高嬰兒抵抗力；尤其是產(chǎn)后10天內(nèi)的初乳，有很強的抗細菌能力。母乳的營養(yǎng)比較均衡，遠遠勝于奶粉。母乳中鈣磷比例比較合適，鐵含量雖然不多，但容易被嬰幼兒吸收。母乳中還含有不飽和脂肪酸、DHA等促進嬰兒腦部發(fā)育的成分。此外，與配方奶粉相比，母乳中的糖、蛋白質(zhì)、脂肪等，更容易被孩子消化吸收，吃母乳的孩子便秘的比較少。同時母乳喂養(yǎng)可以增進寶寶與母親的感情交流，利于寶寶的身心健康。
此外，從母親本身的角度考慮，母乳喂養(yǎng)可以緩解乳腺增生癥狀，促使兩種激素均衡。母乳喂養(yǎng)還可以避免婦女乳腺增生、囊腫等婦科疾病的發(fā)生。同時母乳喂又比較經(jīng)濟實惠，而且方便衛(wèi)生。
有的女性擔心母乳喂養(yǎng)影響自身體型，造成乳房下垂，寧愿給孩子喂牛奶也不愿意喂母乳。張主任指出，這種擔心沒有科學依據(jù)，沒有確切的證據(jù)表明母乳喂養(yǎng)會導致乳房下垂。為了消除這種顧慮，哺乳時女性可以每隔10分鐘給孩子換一邊進行哺乳。相反，多母乳喂養(yǎng)還可以避免一些婦科疾病，臨床發(fā)現(xiàn)，凡是乳房健康的女性母乳喂養(yǎng)一般做得都比較好，母乳喂養(yǎng)的時間也比較長，一般在一年到一年半的時間。
張主任建議，年輕媽媽在哺乳期內(nèi)注意應(yīng)保持良好的心情，避免給寶寶吃“火奶”，以免寶寶拉肚子、消化不良。在飲食上應(yīng)保持營養(yǎng)均衡，各種水果蔬菜都吃一些，尤其是綠色的蔬菜，盡量不要吃太涼、辛辣等刺激的食物。
