馬上猴年要到了，將會有很多“猴寶寶”要出生。然而，從孩子出生的那一天開始，你不僅會陶醉在晉級成了人母的喜悅中，還要面對自己身體上的諸多變化和不適。這一天是“月子”里的第一天，不僅新媽媽們要了解，新爸爸們也應該多了解，妻子當媽的第一天將會是怎樣的。以便更好地照顧辛苦生產(chǎn)的妻子。

一、體溫略高

產(chǎn)婦在生產(chǎn)后在24小時內，體溫普遍會略微偏高。如果是順產(chǎn)的話，跟產(chǎn)程長，人比較疲倦有關；也可能是正在分泌乳汁而產(chǎn)生的熱量。只要不超過38度，就是正常的。但是若體溫一直偏高，并超過了38度，就要考慮是不是引起了感染等問題，需要通知醫(yī)生做仔細的排查。

二、宮縮痛

很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后仍然會覺得小腹疼痛，這在剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦尤其明顯，并且要持續(xù)兩三天的時間。這是因為寶寶出生后，子宮需要恢復到它應有的大小，所以會持續(xù)收縮。并且子宮收縮可以幫助子宮盡快排出污血，對產(chǎn)婦的恢復是有利的。但是，這種持續(xù)的宮縮痛令很多新媽媽痛苦不已。這時，新爸爸們應扶著妻子盡量下床走動，以幫助子宮積血的排出。如果程度太嚴重，要請醫(yī)生開陣痛藥物。

三、開始排惡露

孩子出生后，子宮內膜開始脫落，加上胎盤剝離的時候造成的血管破裂，使產(chǎn)婦在產(chǎn)后第一天就開始排出惡露，就像是量更大的月經(jīng)。只不過這次的“月經(jīng)”為期達三周時間。由于量大，平常用的衛(wèi)生巾是不行的，要用產(chǎn)婦專用衛(wèi)生巾和產(chǎn)墊。此外，要觀察惡露，如果伴有臭味，甚至排出雜質，就有可能在子宮內還留存有胎盤等物質，隨時都有大出血的可能，一定要引起重視。

四、忍痛哺乳

雖然剛生產(chǎn)完，新媽媽們非常疲倦，但還是應盡快給新生兒哺乳，即使并沒有乳汁。這是因為，盡早哺乳，寶寶吮吸的這一動作，可以使母體產(chǎn)生催乳素，使乳腺組織盡快分泌乳汁；此外，還可以幫助媽媽收縮子宮。在產(chǎn)婦正式分泌出乳白色的乳汁前，會分泌出淡黃色的初乳，可大大提高新生兒的免疫力。因此，即使剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦，也應忍痛在產(chǎn)后半小時就給寶寶吮吸乳頭，并且每隔兩三個小時就讓寶寶吮吸一次，每次十分鐘左右。

五、尿不出來

產(chǎn)后的第一次排尿是比較困難的，這跟疼痛反射有關，也跟膀胱長期受壓迫有關。但是如果不排尿，膀胱又會反過來壓迫子宮，使正在收縮的子宮受到影響，甚至會導致出血。因此，家人應鼓勵產(chǎn)婦多喝水，盡快排尿，如果實在有困難，可以征求醫(yī)生的意見，進行導尿。

六、虛汗多

順產(chǎn)的媽媽在生產(chǎn)過程中已經(jīng)流了很多汗，然而，在產(chǎn)后，由于身體虛弱，還是會不時地流汗，這在剖宮產(chǎn)媽媽尤其明顯。因此，產(chǎn)前要準備好幾身干凈的換洗衣物，以防汗?jié)n腐蝕皮膚，也容易引起汗臭味。很多人的傳統(tǒng)觀念認為，產(chǎn)婦做月子是一定要“捂”的。然而現(xiàn)代醫(yī)學認為，“捂”月子并不科學，產(chǎn)婦應像平時一樣注意自己的個人衛(wèi)生，刷牙、洗臉、洗澡、梳頭、剪指甲一個也不能少。只不過要注意不能受涼，比如夏天不要對著空調吹；冬天不要長時間通風。

七、不希望有人探望

家里添了新成員，爺爺奶奶、外公外婆奔走相告，于是各路親朋好友都涌向醫(yī)院去探望。然而，產(chǎn)婦在月子第一天是非常虛弱的，應該得到更好的休息；而新生兒對衛(wèi)生的要求高，來來往往的人會帶來很多細菌。特別是有些大人來了就要抱小寶寶，這時，家里人應委婉地拒絕別人的熱情。因此，最好不要在產(chǎn)后第一天就通知親朋好友，或請他們過幾天去家里探望。給產(chǎn)婦和寶寶爭取更好的休息環(huán)境。

結語：很多準爸爸、準媽媽馬上就要迎來“猴寶寶”了，但是產(chǎn)后第一天會是什么樣的呢？這是需要提前了解的，以防到時候手忙腳亂。產(chǎn)婦在產(chǎn)后當天，會出現(xiàn)體溫偏高、宮縮痛、開始排惡露、忍痛哺乳、排尿困難、虛汗多等不適，新手爸爸要幫助妻子度過難關，并盡量給產(chǎn)婦和新生兒創(chuàng)造安靜的休息環(huán)境。