怎么樣生雙胞胎，出了做試管外，我想只有通過飲食調理來增加生雙胞胎的概率了吧，那么大家知道怎么生雙胞胎嗎？生雙胞胎的秘訣是什么呢？下面小編就為大家介紹一下生雙胞胎吃什么好吧。

生雙胞胎可遇不可求，但是我們卻能用飲食的方法稍微調高它的概率，下面大家一起來看看吧。

生雙胞胎要吃什么

一、吃巧克力

科學家最近在動物身上進行的一項試驗發現，食用多糖食物時，產下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平時，幼崽則雄雌比例約各占一半。教授表示，這項試驗結果同樣適用于人類。另外，飲食還會影響子宮環境，從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子。

吃巧克力是不錯的孕婦飲食，可以調節情緒，可以產生快感，對孕婦媽媽來講，心情好了以后，對胎兒生長發育以及胎兒的中樞神經系統的功能都會有良好的影響。但是巧克力也不能吃太多了，因為含的脂類比較高，吃多了以后，可能會影響其他營養物質的攝入。其次，吃太多的食物會引起機體代謝增加，使耗能增加，反而使胎兒得不到相應的營養。巧克力一個是高熱，再者相對來講耗能低，各有利弊，巧克力一天吃一粒，想吃的時候吃一點，不要使勁地吃。

二、堿性類的食物

孕婦多吃堿性食物，能夠改變內環境，使人體顯現堿性狀態，增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。一般來說，堿性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。

三、高熱量食物

女性懷孕前多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C等較多的食品，生男孩的機會也較大?？茖W家在解釋新發現時推測說，特定的飲食習慣可能造成孕婦體內葡萄糖水平較高，這也許會更有利于攜帶Y染色體的精子存活。

四、蛤蚧

蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用，但同時，也可能會使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。

怎么生雙胞胎

促排卵

促排卵的主要功能就是促使卵泡發育成熟。當正常卵泡分泌雌激素并達到高水平時，下丘腦就會“意識”到這一點并要求卵泡停止發育;而服用促排卵藥之后，促排卵藥的有效成分占據了本應由雌激素占據的下丘腦雌激素受體，導致下丘腦認為雌激素量不夠，于是開始不停地指示卵巢啟動卵泡成熟的過程，最終導致許多卵泡在很短的時間內都開始進入成熟階段，在一段時間內排出許多卵子。這樣，當精子到達子宮時，它們就會有更多選擇了。

做試管嬰兒

如果實在是想要雙胞胎，那么只能做試管嬰兒了，但是據說成功率也是不是太高的，試管嬰兒是通過促排卵技術促進女性卵巢內的卵泡發育，然后從中取出卵子進行體外人工受精，再將發育的胚胎移植到子宮里孕育。

因為這一過程是在醫生的人工操縱下進行的，為了保證受精卵的質量，一般會多選幾個卵受精，在它們發育到一定程度時，選擇最好的2～4個植入母體子宮腔內，最后保留一個最好的胚胎，讓其在子宮內著床發育，直至胎兒誕生。

找個有雙胞胎基因的老婆或老公

其實能否懷上雙胞胎遺傳的基因主要是在女方這邊，也就是說如果女方是雙胞胎，那么再次生下雙胞胎幾率就高達1.7%，遠遠高于男方。

補葉酸

瑞典的研究人員自1994年開始研究分析當地孕婦曾服用藥物的資料和數據，發現在2569名曾服用葉酸的孕婦中，她們所生的孩子每100名中就有2.8人為雙胞胎嬰兒，而在沒有服用葉酸的孕婦中，這一比例為1.5。

研究人員指出，服用葉酸導致生雙胞胎機會增大的原因還不太清楚。據專家估計，葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，因而產生雙胞胎。這一結論是否正確，還有待于進一步研究證實。

雙胞胎的四種癥狀

一、懷雙胞胎的癥狀

1、腹部比正常懷一胞胎的大

懷雙胞胎的早期癥狀之一就是孕婦腹部隆起的更明顯。雙胞胎懷孕早期腹部比懷一胎更膨大、增長也更迅速，會超過妊娠月份的正常大小。特別是在懷孕24周以后。不過也有人說，判斷多胞胎的可能性時，也可以考慮子宮的大小。如果您的子宮相對于預產期來說生長得過快，有可能會被懷疑是多胞胎。不過其他能夠解釋子宮相對于預產期來說過大的因素包括，預產期推算錯誤、羊水過多或是子宮肌瘤。

2、早孕現象比較嚴重

女性懷孕后會出現頭暈、乏力、嗜睡、畏寒、食欲不振等早孕反應。若懷的是雙胞胎則這些反映更加強烈，如有些會有不同程度的惡心、偏食、經常性嘔吐等。在孕晚期很容易產生心慌、呼吸不暢、下肢浮腫及靜脈曲張等壓迫的癥狀。如果準媽媽們會出現以上頭暈乏力等癥狀，就可以進行更進一步的檢查啦，說不準是雙胞胎喲。

3、孕酮值和hcg值偏高

懷雙胞胎的孕婦通常在懷孕早期孕酮值和hcg值比懷一胎的孕婦更高。如在孕7周：孕酮的正常值是52。7-100。1nmol/l，若是雙胞胎則可能會再高些。當然，這一項指標準媽媽們在生活中是不能直觀感受到的，而是要在醫院的檢查結果中才能看的到。

4、不止一個心跳

隨著妊娠時間的增加，如果是雙胞胎的懷孕癥狀，雙胞胎懷孕癥狀是可以會摸到兩個胎頭和兩個胎臀，聽到兩個胎心音。超聲波檢查也可測到兩個不同速度的胎心波，x線檢查可顯示兩個胎兒的骨骼等。

除了以上懷雙胞胎的癥狀以為，B超如何得知是否懷上雙胞胎了呢？

二、b超是否可看出懷雙胞胎

只通過b超檢查有時不能確定你懷的是不是同卵雙胞胎，所以，也許要等到寶寶生出來后才能夠知道。

非同卵雙胞胎，或者說雙卵雙胞胎，由兩個不同的卵子發育而來，每個發育中的寶寶都擁有自己的羊膜囊和胎盤。同卵雙胞胎，或者叫單卵雙胞胎，更為少見，指的是兩個寶寶由同一個卵子(是在卵子受精后發生的分裂)發育而成。同卵雙胞胎可能共用一個羊膜囊或胎盤，也可能會發育出各自的羊膜囊和胎盤，這取決于受精卵在哪個階段發生分裂。

如果你的雙胞胎共用一個胎盤，他們肯定就是同卵雙胞胎。有一種叫做絨毛膜性超聲掃描是用來分辨雙胞胎到底是共用一個胎盤，還是擁有各自的胎盤的。不過，即使超聲波醫師檢測到了兩個胎囊，這也并不一定意味著你的雙胞胎就是非同卵雙胞胎，因為同卵雙胞胎也可能各自有一個胎囊。事實上，大約有1/3的雙絨毛膜/雙羊膜雙胞胎(即每個寶寶都擁有各自的胎盤和羊膜囊)是同卵雙胞胎。

結語：以上就是為大家介紹怎么生雙胞胎的全部內容，相信大家在看完全文之后，已經了解了怎么樣能夠提高生雙胞胎的概率了吧，小編介紹的這些方法雖然不能抱你生雙胞胎，但是卻能夠提高概率哦，所以大家還是可以試試的。