孕婦感冒怎么辦 合理飲食護理效果好

對家人來說孕婦一旦生病了真的很讓人苦惱，因為孕婦的身體原因藥不敢隨便亂吃，但是不吃藥孕婦身體狀態又會很不好，那么孕婦感冒了怎么辦呢？今天給大家介紹下孕婦感冒怎么辦，可以通過健康合理的飲食護理哦！下面讓我們一起來看看孕婦感冒咳嗽怎么辦吧！

孕婦感冒咳嗽飲食護理

1、烘烤橘子

在橘子底部用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬干成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。

2、冰糖燉梨

這也是我們常見的方法，首先將梨去皮，然后去核，接著加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

3、白蘿卜飴

將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

4、川貝燉梨

用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。

5、糖煮金桔

將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫熱食用。

孕婦感冒發燒預防

1、冒發燒最常用的辦法，就是多喝水。喝水能夠讓身體的新陳代射更迅速，讓孕婦身體的廢物盡快排出體外。

2、媽媽應該適量的運動，大概一周幾次適量1小時左右的有氧運動。作為家人有義務在適當的時間陪孕婦媽媽去散散步。呼吸下外面的新鮮空氣。

3、婦身體運動機能，從而達到增強孕婦體質，預防感冒發燒。

4、準媽媽應該多吃蔬菜水果，特別是含維生素C多的食物。

5、維生素C有抗氧化增強孕婦準媽媽的抵抗力的作用，從而預防感冒發燒。

6、準媽媽多吃魚類豆類和其它含蛋白質多的食物。孕婦的抗體是當白質做的，補充足夠蛋白質可以增強抵抗力，避免感冒發燒。

7、孕婦的居住環境也是比較講究的，環境要干凈整潔，房子內的通風要好。

孕婦感冒可以吃藥嗎

妊娠后，孕婦體內酶有一定的改變，對某些藥物的代謝過程有一定的影響，藥物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒。

在孕早期胎兒器官形成時，藥物對胎兒有一定的影響，故感冒最好不吃藥。

但一些疾病本身對胎兒、母親的影響遠遠超過藥物的影響，這時，就應權衡利弊，在醫生指導下，合理用藥。

1、抗感冒藥

大多是復合制劑，含有多種成分，常見的有速效傷風膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等。

這些藥大都含組胺藥，孕期不宜服用，特別是孕4周前。

感冒藥主要是對癥藥物，治標不治本，且對孕婦來說不是安全藥品，所以建議孕婦最好不用抗感冒藥。

2、抗病毒藥

均對胎兒有不良影響，孕婦不宜使用，若必須使用，則應有醫生指導。

3、退熱藥

感冒伴有高熱，多預示病情較重，應及時看醫生。

消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林在孕32周后也不宜使用。

4、抗菌素

孕婦感冒如無明確的細菌感染證據，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。

結語：通過上面的文章大家一定對孕婦的一旦感冒生病有了大致的了解，其實孕婦生病最直接最簡單的方法還是在孕婦生病之前預防這類疾病的發生，同時加上一些有調理身體作用的食物去護理，這樣也能讓家人更加放心！