夫妻結婚后，大多數家庭都是希望能迅速懷上寶寶的，但是有的人卻不知道應該如何做，不知道如何才能懷孕，不知道吃什么容易懷孕，今天，我們要為大家介紹一下怎樣能懷孕的方法，一起來看看吧。

很多人以為懷孕是要靠科學的，其實在我們的身邊，有很多食物吃了是容易讓夫妻懷孕的，至少說可以加快他們的步伐。

究竟吃什么容易懷孕？怎樣容易懷孕？

1、黑豆功效

補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。像這種腎虛的人，醫生建議天天吃，每天抓一把，大概40-50顆。吃了一段時間，明顯感謝腰酸好多了，體溫也比較好。

2、阿膠紅棗

較適合氣血虛的JM，主要針對月經量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等癥狀，如果氣血虛的話會影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比較硬有些難挖)放入熱水沖服，如果在辦公室內可以喝一天，會覺得全身暖洋洋的。

3、紅塘生姜水

暖子宮，宮寒者服用用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹們注意，因為YJ要五天左右，吃這個要七天，加起來總要12天了。如果你pL是在第15天左右的話，要讓你LG先自己排掉一回精子，大致就是在pL日前七天左右的時候，不然精子可能會老化。

紅糖姜水是較為熱性的，所以月經期是一般不吃的，會使經量增加。也就是說是在非經期吃，可以吃到下一次月經前，也為下次月經調補身體，是很適合身寒體虛和有宮寒的姐妹服用的。至于體熱有燥氣的姐妹們就要看情況來吃，畢竟月經完后，是需要補血的，吃簡單的紅糖水就可以，不用吃得太補，反而小心會長豆豆，流鼻血哦！

4、當歸金銀花湯

把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經第一天服用，這一點一定要做到。(不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)

5、水魚湯

女性到了排卵期前后白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利于受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利于懷孕的。這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處，對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助，無任何毒副作用。

6、豆漿

婦女喝豆漿一個月每天300-500毫升即可起到調整內分泌的作用，可以明顯改善心態和身體素質。

而且在懷孕之前，有很多的注意事項是要我們去遵守的，否則生出來的小孩會有所缺陷。

要停止吸煙和喝酒，生活要規律，合理飲食;加強鍛煉，不熬夜，不養寵物，生活環境無有害因素(甲醛、苯、汽車尾氣、噪聲、手機家電等輻射、高濕高熱、毒品)。

做全面的身體檢查。男方的精子質量檢查非常重要。一般備孕期間男性可吃育之緣片保證精子質量過關。

有問題及時治療，在醫生指導下服用藥物，補充葉酸等維生素。

那些食物及藥物不宜食用？

不隨意服用補品，不食反季節的蔬菜、水果、燒烤油炸類食物和涮燒不熟的食物。少用或不用塑料制品。女性用藥在藥品說明書中可以查看，但男性用藥指導很少。

男用藥注意有一些藥物也能進入精液，對精子、受精卵以及胎兒有何影響。

有殺精作用的中藥及食物

油茶籽、棉花籽;土貝母、滿天星、肥皂草;雷公藤、 蚯蚓(地龍)、重樓(七葉一枝花);蛇床子、川楝子，五倍子、益母草、三棱、豬膽、山慈姑、山海 棠;苦豆子、桔梗、蘇木、佛頂珠、桃葉， 苦參。白頭翁、石榴皮、烏梅、番木瓜，苦瓜、芹菜、大蒜、動物腎臟、豆制品(豆腐)、可樂、啤酒、但番茄湯可增強男人生育能力。

結語：以上就是小編為大家介紹的關于如何才能懷孕的相關內容，通過文中的介紹，我們知道了吃什么容易懷孕，知道了怎樣能懷孕，如果大家想要懷孕，不妨參考文中的做法，去吃一些能夠幫助人們懷孕的食物吧。