孕婦的身體情況比較特殊，如果孕婦不注意飲食，就很有可能導(dǎo)致肚子里面的寶寶出現(xiàn)異常情況。那么孕婦可以吃槐花嗎？槐花的食用禁忌你知道嗎。孕期飲食非常講究，到底孕婦不能吃什么呢？

孕婦可以吃槐花嗎

中醫(yī)指出，槐花味苦，性平，無毒，具有清熱、涼血、止血、降壓的功效。那么，懷孕期間如果患有妊娠性高血壓可以通過食用槐花來到達(dá)綠色降壓的效果嗎？

家里的老一輩認(rèn)為孕婦應(yīng)該避免食用活血類、利滑類和大辛大熱類食物，而槐花具有活血、止血的功效，所以孕婦應(yīng)該忌食。他們擔(dān)心孕婦吃了槐花不僅對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致滑胎，不僅令人心碎，而且對(duì)孕婦的身體也會(huì)產(chǎn)生很大的傷害。

但是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，孕婦是可以吃槐花的。槐花清熱解毒、潤(rùn)腸通便，對(duì)于治療孕期痔瘡以及預(yù)防孕婦便秘都有不錯(cuò)的功效。有便秘的準(zhǔn)媽媽們可以將油菜蜜、茶花蜜、枇杷蜜和槐花一起泡水飲用，這個(gè)偏方對(duì)治療便秘以及止血消痔瘡都有很好的療效。

不過，雖然孕婦可以吃槐花，但不能一次性進(jìn)食過多，因?yàn)榛被ㄌ鹞稘夂瘢泻芨叩奶欠郑?jīng)常食用會(huì)患孕婦糖尿病。此外，由于槐花屬于涼性食物，吃太多會(huì)引起腹痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的悲劇發(fā)生。

槐花的食用禁忌

中國(guó)不少地方都有吃槐花的習(xí)慣。新鮮的槐花采摘后可拌菜、做湯、燜飯、包餃子，還可以做成美味的槐花糕，是一種食用很廣泛的花卉食品。槐花具有清熱降壓、涼血止血的作用，是醫(yī)生用于治療便血的常用藥。不過，并不是每個(gè)人都適合吃槐花的。

由于槐花具有降解干活的功效，所以脾胃虛寒及陰虛發(fā)熱但無實(shí)火者最好慎服。

敏感性膚質(zhì)的人最好也不要食用槐花食品。槐花在人體內(nèi)能分解出一種感光性物質(zhì)，人體裸露在外面的臉、手、腳等部位的皮膚經(jīng)過太陽(yáng)光直射，就有可能導(dǎo)致代謝障礙而誘發(fā)“日光性皮炎”。

槐花吃起來比較甜，其所含的糖分較高，所以患有糖尿病的人最好不要吃槐花食品。

由槐花做成的粉蒸槐花消化起來比較困難，所以消化系統(tǒng)不好的人，尤其是中老年人不要一次性吃太多。

槐花的食用功效

槐花聞起來清香素雅，吃起來甘甜，是深受華夏人民喜歡的一種食物。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，槐花富含維生素和多種礦物質(zhì)，常吃槐花能清熱解毒、涼血潤(rùn)肺、降血壓、預(yù)防中風(fēng)。

槐花含蘆丁、槲皮素、鞣質(zhì)、槐花二醇、維生素A等物質(zhì)，可以改善毛細(xì)血管的功能，保持毛細(xì)血管正常的抵抗力，同時(shí)還能防止因毛細(xì)血管脆性過大，滲透性過高引發(fā)出血、高血壓、糖尿病等疾病。不過如果您已經(jīng)患有糖尿病了，最好不要吃槐花，因?yàn)榛被ㄖ泻休^高的糖分。

中醫(yī)理論表明，槐花味苦性寒，歸肝、大腸經(jīng)，具有涼血止血，清肝瀉火的功效。對(duì)于治療各種出血疾病如腸風(fēng)便血，痔血，血痢，尿血，吐血等都有不錯(cuò)的療效。也正是由于這個(gè)特性，千百年來，槐花一直作為民間及醫(yī)籍中的止血良方。傳統(tǒng)中醫(yī)將槐花炒熟之后研磨成粉末，然后敷在出血口，傷口即可快速止血痊愈。

此外，槐花還有治療痔瘡的作用。可以將油菜蜜、茶花蜜、枇杷蜜和槐花一起泡水飲用，對(duì)與于止血消瘡有一定的療效。

孕婦不能吃什么

1、柿子

理論上來說，孕婦是可以進(jìn)食柿子的，但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食，則會(huì)導(dǎo)致不良后果。這是因?yàn)槲闯墒斓氖磷又绪匪岷扛哌_(dá)25%左右，大量鞣酸進(jìn)入人體胃部，會(huì)在胃酸的作用下形成“胃柿結(jié)石”;空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會(huì)導(dǎo)致此問題的出現(xiàn)，容易對(duì)孕婦胃部造成傷害;此外，由于柿子含糖量高，孕婦需要嚴(yán)格控制攝入量，有妊娠糖尿病的孕婦不宜進(jìn)食柿子。

2、榴蓮

孕婦不要把榴蓮當(dāng)成滋補(bǔ)食品大量進(jìn)食，這是因?yàn)榱裆徦臒崃亢芨撸罅窟M(jìn)食容易造成孕婦血糖升高，孕育出巨大兒的幾率也會(huì)大大提升。此外，雖然榴蓮富含纖維素，但榴蓮進(jìn)入人體腸胃后會(huì)吸水膨脹，過多食用反而容易引起便秘。且榴蓮性溫，吃多了容易上火，因此，愛吃榴蓮的孕婦一定要控制好進(jìn)食量。

3、易引起過敏的水果，如芒果、菠蘿、獼猴桃等

如芒果中的致敏性蛋白、菠蘿中的菠蘿蛋白酶、獼猴桃中的果酸等，這些水果孕婦在懷孕的時(shí)候最好不要吃。

4、山楂

很多孕婦懷孕后喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時(shí)候會(huì)想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因?yàn)樯介幸鹱訉m收縮的作用，尤其是對(duì)于有習(xí)慣性流產(chǎn)、自然流產(chǎn)以及有先兆流產(chǎn)征兆的孕婦來說，最好不吃為妙。此外，健康的孕婦如果不小心吃了山楂，量少的話是沒什么問題的，如果量多的話最好還是看醫(yī)生檢查下身體，以免出現(xiàn)意外。

孕婦吃什么水果好

1、櫻桃

含有豐富的鐵、磷、鎂、鉀、維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。維生素A的含量比蘋果高4-5倍。

2、火龍果

吃火龍果能夠護(hù)膚、保護(hù)腸胃、緩解便秘，同時(shí)，對(duì)妊娠高血壓有預(yù)防的效果。

3、橙子

多吃橙子不僅能緩解便秘、孕吐，治療感冒，預(yù)防妊娠高血壓，還能有益胎兒智力發(fā)展。

4、獼猴桃

獼猴桃含有大量葉酸，能夠有助胎兒健康發(fā)育，同時(shí)多吃也能穩(wěn)定孕婦情緒，提高睡眠質(zhì)量。

5、香蕉

孕婦最好每天吃一只香蕉。香蕉是鉀的極好來源，并有豐富的葉酸，能保證胎兒神經(jīng)正常發(fā)育。

6、西瓜

孕婦吃西瓜不僅能消暑解渴、止吐去腫，還能保證胎兒的營(yíng)養(yǎng)所需。

結(jié)語(yǔ)：孕婦作為一個(gè)十分特殊的群體，她們的飲食很講究。雖然孕婦在孕期要營(yíng)養(yǎng)均衡，但是也不是所有的食物都適合孕婦吃。所以在平時(shí)的時(shí)候，孕婦要多吃適合的水果，并且注意少吃寒性食物！