春游首選云南昆明
春游首選云南昆明
春游首選云南昆明
云南應(yīng)該是春游的首選，遍地盛開(kāi)的鮮花，讓人不由得深深地吸一口氣。迄今，昆明地區(qū)栽種的花卉已達(dá)460多種，山茶、玉蘭、杜鵑花和報(bào)春花為昆明的四大名花，而山茶則為昆明的市花。在昆明，新春時(shí)分，有一片開(kāi)在半空中的花海，那就是櫻花和垂絲海棠。每年“三八婦女節(jié)”前后，當(dāng)愛(ài)美的女性剛剛換上春裝，那些生長(zhǎng)在圓通山上、校園中、馬路旁的櫻花和垂絲海棠便幾乎同時(shí)開(kāi)放了。櫻花花朵較大，一簇簇?fù)碓谝黄穑喝萑A貴。垂絲海棠花朵較小，一串串掛在枝頭，喜氣洋洋。一陣清風(fēng)吹過(guò)，紅色花瓣如雪花飄飄灑落，人在畫(huà)中不再是夢(mèng)。
穿著
舒適厚底的鞋子和兩三雙棉襪是賞春途中不可缺少的，它可以讓腳處于最舒適的狀態(tài)。而寬松厚實(shí)的長(zhǎng)褲，則是穿越叢林的最佳選擇。春天溫差較大，早晚加件外套可以幫助抵御春寒。
飲水
爬山途中要隨時(shí)補(bǔ)充水，學(xué)會(huì)科學(xué)飲水很重要。應(yīng)在最口渴時(shí)喝一口，含在嘴里慢慢咽下，等到干渴時(shí)再喝一口。不要暴飲，以免傷肺。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量大，失去水分的同時(shí)也會(huì)失去鹽分，所以，最好帶上運(yùn)動(dòng)型飲料。
食物
出行攜帶熱量高而且輕便的食物為佳。主食最好是餅干和其他容易保存的點(diǎn)心。副食可以帶牛肉、火腿和雞蛋。牛肉干、純牛奶、花生米是均衡營(yíng)養(yǎng)的佐餐佳品。巧克力可以快速補(bǔ)充能量，可以帶一些。水果可以補(bǔ)充維生素，也是不可或缺的。
必備物品
隨身物品要帶上照相機(jī)、地圖、創(chuàng)可貼、換洗衣物、常備藥品、防曬霜。洗漱用品應(yīng)小巧、輕便、結(jié)實(shí)，以便于攜帶。
