磁療枕有用嗎？如何選擇磁療枕？
磁療枕有用嗎？如何選擇磁療枕？
磁療枕有用嗎？
磁療枕可以充分改善腦部、頸肩部微循環(huán)，對高血壓、頭痛、頭暈、頸背酸痛、神經(jīng)衰弱、失眠、多夢、頸源性血壓異常、肩周炎、頸椎痛有輔助治療作用。增加頸動脈流入腦部的血流量，使腦神經(jīng)處于有序活動狀態(tài)，提高記憶力。增加頭發(fā)毛囊的供氧，對各種脫發(fā)有預(yù)防和輔助治療作用。
1、工作環(huán)境在兩層樓以上；2、家居生活在兩層樓以上；3、睡床采用“席夢思”床墊；4、每天在地表活動少于5個小時；5、每天乘車超過2個小時。
有研究資料表明，如果這5項中您占到其中3項以上，久而久之，人體便會出現(xiàn)磁饑餓癥，醫(yī)學(xué)上稱之為“乏磁綜合征”。臨床資料顯示，人體長期缺磁會引發(fā)各種疾病；細胞缺磁，活力低下，就會加速肌體的衰老；血液缺磁會增加粘稠度，血粘度增加從而會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，各組織器官發(fā)生缺血、缺氧，引發(fā)循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)、泌尿及消化系統(tǒng)發(fā)生病變；人體缺磁還會促發(fā)神經(jīng)失調(diào)、新陳代謝紊亂、細胞死亡加快，繼而出現(xiàn)腰酸背痛、心悸、失眠、全身不適等癥狀。醫(yī)學(xué)研究證實，新生細胞的含磁量式老細胞的幾倍到幾十倍，青年人血液中的含磁量也明顯高于老年人。這也是老年人血液活力差、粘稠、易患心腦血管病的主要原因之一。
如何選擇磁療枕？
枕頭高度以壓縮后與自己的拳高（握拳以虎口向上的高度為拳高）相等為宜。一般來說，仰臥睡覺時，枕頭的高度在5至8厘米適合；在側(cè)臥睡眠時，根據(jù)每個人的肩膀?qū)挾炔煌哉眍^高度在7至12厘米，男性枕頭高度在11至14厘米。
適合的枕頭高度才能使頸椎不會因高度不好而不適，但并不是所有人都會在睡眠時保持同一睡姿的，經(jīng)常是仰臥和側(cè)臥相互交替的。因此在選擇磁療枕頭時，枕頭高度為8至10厘米，男性枕頭可以再增加2厘米。
磁療枕頭長度寬度：枕頭的長度應(yīng)夠睡眠翻一個身仍有余地。單人枕的長度以超過自己的肩寬15厘米為宜。枕頭不易過寬，過寬則超過頭頸部關(guān)節(jié)，肌肉易緊張。
