如今是8月份，奈李都已經上市。很多人覺得奈李味道獨特，開胃解渴。那么奈李多少錢一斤？奈李什么時候成熟？吃奈李有什么好處？接下來和360常識網小編了解下！

奈李什么時候成熟上市

黃金奈李是薔薇科李屬植物，其實就是奈李，在其生長期套上密封袋子，成熟后呈金黃色，被廣東省樂昌市九峰鎮當地種植農民稱為黃金奈李。其果實7~8月間成熟，飽滿圓潤，玲瓏剔透，形態美艷，口味甘甜，是人們最喜歡的水果之一。世界各地廣泛栽培。

李子中含有多種營養成分，有養顏美容、潤滑肌膚的作用，李子中抗氧化劑含量高的驚人，堪稱是抗衰老、防疾病的“超級水果”。

奈李多少錢一斤2018

奈李的價格一般是5到7塊錢一斤，甚至還可以更高，和李子的價格差距有3倍。

奈李功效

1.促進消化：炎陵奈李能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結者的食療良品。

2.清肝利水：新鮮炎陵奈李肉中含多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、氨基酸、脯氨酸等，生食之于治療肝硬化腹水有幫助。

3.降壓、導瀉、鎮咳：炎陵奈李核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動，促進干燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。

4.美容養顏《本草綱目》記載，炎陵奈李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面澤”，對汗斑、臉生黑斑等有良效。

奈李營養成分

奈李是一種酸甜可口的夏季水果，果子橢圓形，果皮淺黃色或者深紅色，果皮表面有一層“白霜”，這層“白霜”的作用主要是保護奈李不那么快腐爛，消費者也可以通過觀察有沒有這層“白霜”來判斷奈李是否新鮮。全國種植柰李的地方并不多，主要以湖南炎陵縣下村鄉與福建省為主，而口感又以湖南炎陵下村鄉的為最佳。炎陵奈李核小肉厚，酸甜適中，營養豐富。

炎陵奈李的主要營養成分有：風味濃甜，清香可口，果實心形似桃，果皮黃綠色，果肉黃色，半離核，平均單果重71.4克，最大果重204克。經測定，可溶性固形物含量12.5%-15%，總糖8.55%，含酸量0.56%，糖酸比為15.3，含維生素C16.84毫克/100克，可食率97.7-98.2%，耐貯運，鮮食或加工兼優。炎陵柰李1990年被評為省優水果，1992年獲湖南省科技新產品新成果金獎。

奈李中富含的纖維素是植物細胞壁的主要結構成分，通常與半纖維素、果膠和木質素結合在一起，其結合方式和程度對植物源食品的質地影響很大。而植物在成熟和后熟時質地的變化則有果膠物質發生變化引起的。人體消化道內不存在纖維素酶，纖維素是一種重要的膳食纖維。自然界中分布最廣、含量最多的一種多糖。

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