養育小孩是相當辛苦的，月子期間也有許多忌口。那么母乳喂養期間不能吃什么？寶寶吃母乳到什么時候？不妨和360常識網小編了解下！

寶寶吃母乳到什么時候

純母乳喂養到6個月，然后在添加輔食的同時繼續哺乳到24個月或以上（我簡稱為6-24模式），《嬰幼兒喂養全球戰略》目標是實現100%母乳喂養。

乳汁的種屬特異性

1.乳汁含有嬰兒的遺傳物質的50%。哺乳動物在子宮里是靠母親的血液來滋養，而乳汁是由血液提供營養成分。我們人類當然要自己母親的遺傳物質，而不是牛。

2.不同種屬的母親，出于生物學的保護策略，為自己的孩子提供最適合后代的乳汁成分。。蛋白質，碳水化合物，脂肪的含量各不相同。人類的乳汁乳糖含量高，容易消化，容易醒，這是在保護寶寶，以免寶寶在睡眠中悄沒聲息地發生意外。

而動物的乳汁里面蛋白質和脂肪含量高，有鎮靜作用，比如鹿寶寶吃飽了能睡8個小時，這樣鹿媽媽就不擔心自己出去覓食時，寶寶突然哭醒，引來惡狼。

3.人類母乳的成分，隨著人類寶寶生長發育而不斷變化，適時保護寶寶的生長發育。

母乳寶寶更聰明

1.人類的寶寶出生時大腦尺寸的發育僅達25%，發育到一半大時，還需要6個月，發育到80%，需要3年。而黑猩猩出生時尺寸已達一半了。

2.因此，人類的乳汁的設計就考慮到自己孩子大腦發育的需求，人類乳汁里的酪蛋白的比例，DHA，AA，上皮生長因子，乳糖等都是滿足高智商動物大腦神經系統的發育，認知功能發展的物質基礎。

同時，寶寶也需要白天黑夜地依賴媽媽，寶寶需要一個比較長的時間來完成從懷孕的狀態到能夠離開媽媽的過渡，否則寶寶的心率，呼吸，體溫都不太穩定。

3.英國科學家一個長達8年的研究，300名早產兒分為母乳和非母乳兩組，在出生后四五個月內接受母乳喂養的早產兒，到7歲和7歲半時的平均智商要比非母乳的寶寶高出8.3個點。而且母乳攝入量越多的寶寶，分數也越高。時間越長，孩子的智商優勢越明顯。至少有11個以上的研究，有的研究跟蹤調查長達18年，都得出了這個相同的結論。

母乳寶寶更少疾病

1.人類的免疫系統的成熟，也需要3-6年。而母乳提供始終的保護作用。初乳就更加驚人了，第一天的初乳SIGA（免疫球蛋白）能達到15克。

2.乳汁里的表皮生長因子，各種免疫球蛋白，雙歧因子，纖維連接蛋白，干擾素，補體成分，神經節苷脂，粘蛋白，激素，寡糖，a-乳鐵蛋白等等都為寶寶提供免疫保護。

3.短期的保護有抗感染，抗過敏，長期的保護有跟配方奶相比更低的糖尿病，高血壓，白血病，二型糖尿病，關節炎等等疾病的發病率

母乳喂養對媽媽的保護

1.降低卵巢疾病，乳腺疾病的發病率；

2.促進子宮收縮，減少產后并發癥；

3.消耗脂肪，促進身材恢復；

4.減少骨質疏松的發病率；

5.減少產后出血；

6.降低糖尿病的發病率等等。

母乳喂養不能吃什么

隨著生活水平的不斷提高，越來越多女性自稱“吃貨”。可是，當了媽媽就不能隨意吃喝東西，為了母乳喂養期間能給寶寶更好地營養，我們趕緊來了解一下新手媽媽究竟不能吃什么？

1、抑制乳汁泌食物:韭菜、麥芽、參等食物。

2、刺激性東西:產飲食宜清淡要吃些刺激性物品包括:辛辣調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。

母乳喂養媽媽定要重視的禁忌食物：

①酒:般言少量酒促進乳汁泌嬰亦影響;量則抑制乳汁泌影響宮收縮故應酌量少飲或飲；

②咖啡:使體樞神經興奮1杯150毫升咖啡即含100毫升咖啡1都要超3杯雖證據表明嬰害母乳喂養媽媽說應所節制飲用或停飲；

③太刺激調味料:辣椒等物母乳喂養媽媽應加節制；

3、油炸食物、脂肪高食物:類食物易消化且熱量偏高應酌量攝取。

4、香煙煙草:母乳喂養期間仍吸煙尼古丁，會影響乳汁的質量。研究顯示尼古丁對寶寶呼吸道的影響很大。

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