桃花茶，顧名思義，就是拿桃花來(lái)泡水當(dāng)茶喝。桃花茶沖泡方法簡(jiǎn)單，可以美容養(yǎng)顏，順氣消食，是一款浪漫的春天花茶。那桃花茶的功效及作用是什么呢？喝桃花茶有哪些禁忌呢？下面，和360常識(shí)一起來(lái)了解一下吧！
本文目錄
1、桃花茶的功效
2、桃花茶的作用
3、挑花茶的搭配
4、喝桃花茶的禁忌
桃花茶的功效
桃花茶具有美容功效。我國(guó)古人很早就認(rèn)識(shí)到桃花的美容價(jià)值。現(xiàn)存最早的藥學(xué)專(zhuān)著《神農(nóng)本草經(jīng)》里談到，桃花具有“令人好顏色”之功效。據(jù)《國(guó)經(jīng)本草》記載：采新鮮桃花，浸酒，每日喝一些，可使容顏紅潤(rùn)，艷美如桃花。 有人說(shuō)喝桃花茶不僅可以減肥，還可以美容養(yǎng)顏，每年三月初三從桃樹(shù)上取下的桃花是最好的，桃花曬干泡茶喝可以排毒、通腸還可養(yǎng)顏。
桃花茶的作用
1、祛斑、祛皺
桃花里的山萘酚是對(duì)付黑色素的高手，能阻止黑色素在皮膚內(nèi)沉積。沒(méi)有色素沉積了，黃褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等討厭的斑點(diǎn)就能從臉上消隱無(wú)蹤。桃花中還富有植物蛋白質(zhì)和呈游離狀態(tài)的氨基酸，極其容易被皮膚吸收，可以改善皮膚干燥和粗糙，減緩皺紋的產(chǎn)生。
2、美容
桃花茶具有美容功效。我國(guó)古人很早就認(rèn)識(shí)到桃花的美容價(jià)值。現(xiàn)存最早的藥學(xué)專(zhuān)著《神農(nóng)本草經(jīng)》里談到，桃花具有“令人好顏色”之功效。
3、改善氣色
其實(shí)桃花之所以能改善氣色，讓你的面色紅潤(rùn)，主要是源于花中含有豐富的胡蘿卜素、維生素等成分，這些物質(zhì)能疏通身體和面部的經(jīng)絡(luò)，擴(kuò)張末梢毛細(xì)血管，改善血液循環(huán)，讓皮膚飽飽地吸收氧氣，從而讓膚色更加紅潤(rùn)、水嫩。
3、活血
《名醫(yī)別錄》也說(shuō)：“桃花味苦、性平，主除水氣、利大小便，下三蟲(chóng)。”這都說(shuō)明了桃花能消食順氣、治療閉經(jīng)的功效。桃花茶活血效果極佳，少量服用能化開(kāi)大部分女人體內(nèi)都有的瘀血，但切忌過(guò)量，而孕婦及月經(jīng)量過(guò)多者則禁止飲用。
4、排毒通便
據(jù)《國(guó)經(jīng)本草》記載：采新鮮桃花，浸酒，每日喝一些，可使容顏紅潤(rùn)，艷美如桃花。有人說(shuō)喝桃花茶不僅可以減肥，還可以美容養(yǎng)顏，每年三月初三從桃樹(shù)上取下的桃花是最好的，桃花曬干泡茶喝可以排毒、通腸還可養(yǎng)顏。
桃花茶的搭配
1、蜂蜜桃花茶
蜂蜜搭配桃花一起飲用，對(duì)女性的身體調(diào)理很有好處，具有滋養(yǎng)、潤(rùn)燥、解毒的功效，還有利水、活血、通便的作用。但需要注意的是，沖泡時(shí)要等水溫降至40度以下時(shí)才可以加蜂蜜，水溫過(guò)高會(huì)損失蜂蜜的活性成分。
2、山楂桃花茶
這款茶有很好潤(rùn)腸通便效果，非常適合便秘者飲用，同時(shí)有助于防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等，是很好的養(yǎng)顏美容、減肥佳品。
3、百合檸檬桃花茶
因?yàn)樘一ê胸S富的維生素、酚類(lèi)物質(zhì)，能夠很好滋潤(rùn)皮膚，防止黑色素的沉淀，達(dá)到一個(gè)美容養(yǎng)顏的效果。百合具有補(bǔ)氣益氣的功效。檸檬也有美白的效果。所以搭配一起喝能夠很好的美容養(yǎng)顏、延緩衰老的作用。
4、菊花桃花蜂蜜茶
桃花、菊花和蜂蜜的搭配，能夠起到一個(gè)清熱解毒、滋潤(rùn)皮膚、利尿通便等作用。
桃花茶的禁忌
1、首先孕婦絕不能喝桃花茶，因?yàn)樘一ú鑼儆诨钛氖澄铮袐D吃活血的東西有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
2、腸胃不好的人也不要喝桃花茶。桃花茶具有瀉藥的作用，腸胃功能較弱的人喝了之后會(huì)加重身體的不適。因此在喝桃花茶之前一定要考慮好自己的體質(zhì)是否適合。
3、經(jīng)期內(nèi)也不要喝桃花茶，桃花茶活血有可能會(huì)延長(zhǎng)經(jīng)期。
4、桃花泡水喝最顯著的功效就是通便，如果存在便秘或排便困難的話(huà)，可以適當(dāng)飲用桃花茶，但是切記不要過(guò)量，否則會(huì)腹瀉，導(dǎo)致一天中不斷上廁所。每天最多只能喝一小杯桃花茶，還能起到清腸道的作用。
桃花茶只可適量喝，千萬(wàn)不能多喝，多喝會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的腹瀉，甚至脫水，喝桃花茶減肥的女性要注意，每天最多喝一小杯！
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