窗簾不遮光的確會對睡眠有影響的，但并不存在對孩子長高或者身體有害，主要窗簾不遮光帶來的影響就是影響睡眠，睡眠質量好的人是不會受到干擾的，睡眠淺的人會因為天亮而早起，會有所影響。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、窗簾不遮光會影響褪黑素分泌嗎？

2、窗簾不遮光會影響孩子長高嗎

3、睡著了別人碰你有沒有感覺

窗簾不遮光會影響褪黑素分泌嗎？

不遮光的窗簾影響褪黑素。睡覺時不開小夜燈、不將魚缸等帶光源的裝飾品擺進臥室、使用遮光窗簾等，都有助于褪黑素的產生。

褪黑素是由大腦的松果體所分泌的荷爾蒙，能控制身體，降低體溫、血壓、脈搏，使身心感到放松，變成容易入睡的狀態。

褪黑素在越暗的環境下越容易分泌，由此可以推斷，這是因為接受明亮的光線刺激會變得淺眠，導致促進食欲荷爾蒙的增長，人也會相應的變得肥胖。

如果居住在窗外有光線的環境下，可以選用遮光窗簾。適合做窗簾的遮光布有很多，例如棉質或植絨面料，這類材質窗簾便于洗滌和更換，適合臥室使用。像植絨面料的窗簾，用其做成的窗簾具有冬日隔寒，夏日隔熱的功能，具有很好的私密性，甚至具備隔音效果。

窗簾不遮光會影響孩子長高嗎

影響孩子身高的因素包括：

1、遺傳因素，占70%。如果父母身高較高，孩子的身高也會較高。

2、飲食因素。如果孩子吃的多，飲食結構更合理，也有利于身高的增長。

3、充足的睡眠。因為生長激素是在深度睡眠時分泌的，保證充足的睡眠有助于促進孩子的身高。

4、適當的體育鍛煉和彈跳體育鍛煉有助于孩子長高。

5、疾病因素對孩子身高的影響也很大。例如，生長激素分泌不足會影響孩子的身高。對于性早熟的兒童，骨骺過早閉合也會影響到后期的身高。還有遺傳性代謝疾病，也會影響孩子的成長。此外，慢性消耗性疾病對孩子的身高有很大影響。

睡著了別人碰你有沒有感覺

在別人睡著的時候去碰他，一般情況下會有感覺。雖然處在睡眠狀態，但是當你去碰他的時候，方式有感受的。如果他沒有回應的話，可能是裝作不知道而已。

別人睡覺的時候你去碰，說明你喜歡這個人。建議你，如果對方是單身的話，那么你可以找機會多和他在一起互動溝通，因為暗戀的滋味并不好受。喜歡他，就給他一個正確的信號。也可能他也喜歡你呢？所以說應該主動一些，關系才會有進一步發展。

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