“媽媽，我出生了！”忍痛欣喜的媽媽在醫(yī)院產(chǎn)床上對(duì)我笑著。

“媽媽，我哭了！”疲憊的媽媽在睡夢(mèng)中醒來(lái)給我換了剛剛才換好的尿布。

“媽媽，為什么球是圓的？”媽媽在休息日耐心地解答著我一遍又一遍相同的問(wèn)題。

“媽媽，我餓了！”工作下班的媽媽，在為我準(zhǔn)備著美味的晚餐。

“媽媽，我不想去幼兒園！”媽媽眼眶濕潤(rùn)地把我交給了老師。

“媽媽，我上學(xué)了！”辛勤工作剛回到家的媽媽陪在我身邊，耐心地輔導(dǎo)著我。

“媽媽，我要參加中考了！”媽媽好像睡不好了，她似乎有些緊張、焦慮。

“媽，你好煩！我討厭你！”媽媽的愛(ài)變的有些躲躲藏藏了，她似乎有些低落。

“媽，我在學(xué)校里有對(duì)象了。”媽媽看上去有些手足無(wú)措，她看起來(lái)有些憂郁。

“媽，我失戀了。”我哭了，她也哭了。她像小時(shí)候那樣抱著我安慰我。

“媽，我畢業(yè)了，我要找工作了。”媽媽笑了，但她又變的徹夜難眠了。

“媽，我要結(jié)婚了。”媽媽默默地為我打包好了行李。

“媽，我的孩子出生了。”媽媽的生活又回到了我出生的時(shí)候。

“孩子，媽媽睡不好覺(jué)了，能陪媽去配點(diǎn)安眠藥媽？”我注視著媽媽，她有些疲憊，臉色也大不如以前了。

是什么造成了媽媽的臉上寫(xiě)滿了疲憊？是失眠。有句話說(shuō)得好，睡眠是女人最好的化妝品。根據(jù)科學(xué)資料表示相對(duì)于男性，女人更容易失眠。女性的心里細(xì)膩，容易胡思亂想構(gòu)成失眠，在經(jīng)期或者更年期也會(huì)出現(xiàn)失眠，另外根據(jù)科學(xué)研究顯示，女人所需睡眠時(shí)間一般比男人要長(zhǎng)15分鐘。    對(duì)有睡眠問(wèn)題的女性來(lái)說(shuō)，常常出現(xiàn)躺到床上就清醒，但起身就有困意的失眠現(xiàn)象。這種現(xiàn)象讓女性朋友特別是媽媽們苦不堪言，若長(zhǎng)期失眠不能得到有效的恢復(fù)，很可能會(huì)造成皮膚、精神受到影響，不利于健康。要知道，女人本身就容易有長(zhǎng)胖、脫發(fā)、月經(jīng)失調(diào)、免疫力低下、皮膚干燥等問(wèn)題，睡眠不好更是會(huì)加重這些現(xiàn)象。

服用安眠藥并不是解決問(wèn)題的辦法。成立于1996年的上海惠誠(chéng)，是國(guó)內(nèi)心理學(xué)工程應(yīng)用與心理健康服務(wù)解決方案供應(yīng)商。惠誠(chéng)專家認(rèn)為通過(guò)利用減壓和物理干預(yù)技術(shù)可以輔助提高睡眠質(zhì)量。“e睡眠”這款手機(jī)應(yīng)用軟件由惠誠(chéng)開(kāi)發(fā)，可根據(jù)每個(gè)人的自測(cè)睡眠報(bào)告智能生成助眠干預(yù)方案，利用國(guó)際先進(jìn)的多項(xiàng)助眠技術(shù)，輔助使用者快速入眠，提升睡眠效率。還可搭配使用可穿戴式的智能腕式、頭帶式傳感設(shè)備以及非接觸式傳感設(shè)備對(duì)使用者的睡眠過(guò)程進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)，在睡夢(mèng)過(guò)程中持續(xù)改善睡眠質(zhì)量。

“e睡眠”的大數(shù)據(jù)睡眠檢測(cè)是依據(jù)ICD-10以及CCMD3并結(jié)合匹茨堡睡眠量表權(quán)威睡眠和專業(yè)團(tuán)隊(duì)的研究制作而成，針對(duì)中國(guó)人的睡眠情況可將每個(gè)人的睡眠問(wèn)題進(jìn)行細(xì)分類(lèi)。

惠誠(chéng)睡眠產(chǎn)品即將發(fā)布，敬請(qǐng)留意上海惠誠(chéng)的最新消息。

母親節(jié)快到了，給媽媽送上這份助眠的禮物吧！

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