面對“禿”如其來的脫發問題，令很多人挫不及防，即尷尬又煩惱，生活中脫發并不只是男性的專利，很多女性也深受其煩，這也就促進了近幾年防脫養發行業的火爆，在防脫洗發水的選擇上卻犯了愁，脫發用什么洗發水好呢？很多人會出現選擇綜合癥。

首先石上草帶大家認識一下脫發的概念，根據掉發的數量每天掉100根以內的基本屬于正常的生理性脫發，不必過度擔心，但如果是每天掉發超過100根，持續時間超過一個月的就是比較嚴重的脫發了，就需要針對原因選擇應對的方法了。

根據石上草用戶反饋總結出，排除小部分因某些疾病及治療引起的脫發外，剩余多數脫發人群跟生活習慣息息相關，也是很多人不重視忽略的原因。跟據案例追訪得出，在使用石上草洗發水的同時，能夠每晚22點前規律入睡，睡眠時間不低于7小時堅持1-2周的，脫發問題會有不同程度的改善，為了能更快更好的防脫發，如果能夠加強以下生活習慣的改良更會事辦功倍:

1、脫發是由于近期精神壓力大，就要注意勞逸結合，旅游散心、健身運動等減壓釋放壓力。

2、脫發與飲食營養不當有關的，要適當補充營養、調理飲食結構，做到葷素搭配。

3、防脫發，護理最重要，日常生活中可以經常梳頭，每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強發根部的血液供應和頭發的營養。

4、洗發水的選擇，石上草洗發水(官方客服微信:9918628)，源自綠色健康、植物養護理念，含有側柏葉、何首烏等植物精華成分，通過深層滋養毛囊，平衡油脂，優化發生長微環境，從發根改善發質，修護發絲，養發育發。我國南朝著名文學家江淹曾在《采石上菖蒲詩》中賦到:“冀采石上草，得以駐余顏”石上草洗發水也是眾多發友在防脫發選擇中有口皆碑的。

轉載請注明來源：360常識大全網 http://www.jewhye.com/