問：我是一名脂溢性脫發(fā)患者，是不是不能吃油性的食物呢？吃哪些食物才有利于阻止脫發(fā)？
答：在飲食上，沒有太大的禁忌。脂溢性脫發(fā)患者不要過度食用油膩和辛辣刺激性食物即可。可多吃些含有豐富的胱氨酸及多種維生素、微量元素、蛋白質(zhì)、氨基酸的食物。比如，秋天可以多食一些核桃、黑芝麻等，夏天多食易于消化的食物。
問：我是一家網(wǎng)絡(luò)公司的員工，長期坐在電腦前工作。前不久我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常掉頭發(fā)。請問，電腦輻射會不會導(dǎo)致脫發(fā)？
答：目前為止，沒有證據(jù)顯示電腦輻射對毛發(fā)脫落有直接的影響。不過，如果長期在電腦前工作，會導(dǎo)致緊張勞累，一部分人會誘發(fā)斑禿。而脂溢性脫發(fā)的發(fā)病年齡也會隨著工作的緊張而提前，癥狀也會加重。因此脫發(fā)患者要注意勞逸結(jié)合。
問：我的朋友喜歡染發(fā)，但聽說染發(fā)會導(dǎo)致脫發(fā)，不知道是不是真的？
答：首先，即使染發(fā)，也要保證能使用正規(guī)廠家生產(chǎn)的染發(fā)劑，因?yàn)槭褂貌缓细袢景l(fā)劑而導(dǎo)致脫發(fā)的例子并不少見。其次，要避免頻繁地燙染頭發(fā)，一般1年內(nèi)染發(fā)的次數(shù)不超過2次。
問：我患有脫發(fā)，最近看到網(wǎng)上說頭皮保健按摩有助于治療脫發(fā)，不知道應(yīng)該如何按摩？
答：適當(dāng)?shù)念^皮保健按摩的確有助于毛發(fā)的生長。但按摩的手法不能太重，而太輕也沒有效果。可以試用牛角邊或者羊角邊的梳子梳頭，直到感覺頭皮有酸脹感為止，這樣可起到一定的按摩作用。
問：我最近看到一則廣告，說可以在3個(gè)月內(nèi)根治脫發(fā)，要不要去試一下呢？
答：聲稱可以3個(gè)月根治脫發(fā)，有夸大療效之嫌。事實(shí)上，脫發(fā)有很多種類，發(fā)現(xiàn)脫發(fā)不要急于買廣告產(chǎn)品，而應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院先明確診斷，排除其他疾病引起的脫發(fā)，然后對癥治療，這樣才不會貽誤治療。斑禿只要注意勞逸結(jié)合，一般可避免復(fù)發(fā)。脂溢性脫發(fā)目前無根治藥物，但可以用藥物有效控制脫發(fā)并長出毛發(fā)。廣告產(chǎn)品要看清保健品還是藥品，一般作為輔助治療。
問：我是一名脂溢性脫發(fā)患者，現(xiàn)在治脫發(fā)的藥物很多，請問應(yīng)該選擇哪一種呢？而且，聽說治療脫發(fā)的藥物需要長期使用，這樣有必要嗎？會不會有副作用？
答：目前，治療藥物主要有非那雄胺、米諾地爾(2%～5%)和中藥。非那雄胺能從根本上使毛發(fā)的生長周期恢復(fù)，是目前最主要的一種從病因上治療脂溢性脫發(fā)的藥物。米諾地爾可以非選擇性地促進(jìn)毛發(fā)的生長。中藥主要以補(bǔ)腎、補(bǔ)氣血為主，能有效控制毛發(fā)的脫落。從目前來說，脂溢性脫發(fā)沒有根治的藥物，但不治療，脫發(fā)的癥狀會逐漸加重，直到全部脫落。非那雄胺主要的副作用是1%～2%的患者在用藥早期會出現(xiàn)性欲減退，繼續(xù)服用或停藥后皆可恢復(fù)。米諾地爾的副作用較少，部分患者外用后會出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)癢等皮膚刺激癥狀，停藥后能自行緩解。
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