為什么抑郁癥的人喜歡玩手機？一般抑郁癥患者對什么都不感興趣，但如果對手機感興趣，整天玩手機，那代表抑郁癥只是輕微的，也有可能不屬于抑郁癥。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
本文目錄
1、為什么抑郁癥的人喜歡玩手機？
2、為什么抑郁癥會反復發作？
3、怎樣鑒別假裝的抑郁癥
為什么抑郁癥的人喜歡玩手機？
可能是因為患者自我評價低，自信心不足，經常自責，不敢出門參加社交活動，怕說錯話，做錯事，怕丟人，只能一個人呆在家又無聊，可能從手機中找到自信和滿足，也有可能是患者對現實世界失去興趣或者很失望，認為現實世界（人和事）很不美好，不愿意面對，故選擇一個人生活和娛樂。
為什么抑郁癥會反復發作？
很多抑郁癥患者和家人對抑郁癥的感覺是，反反復復的，情緒好點，壓力小點，就基本沒事，遇到點困難，和人生氣就會加重。吃了藥，癥狀就輕，停幾天藥，癥狀就感覺加重，反反復復，讓人看不到希望。
這是抑郁癥的病理特點決定的，抑郁癥患者自卑，在大腦有一個自動運行的不受控制思維程序，這個思維程序受到焦慮情緒影響，焦慮起來，就會運行，焦慮降下來，就不運行，不運行就沒有癥狀活很輕。而轉移注意力，吃藥等并沒有從根本上解決焦慮，也沒有改變自動化思維，所以反反復復。
解決的關鍵是改變消極的自我評價，改變自動化思維，通過學習練習，讓正確的思維在大腦自動運行，并在此基礎上不斷實踐，不斷體驗成功，只有這樣，才能徹底改變那個消極錯誤的自動化思維，并且人也能變得優秀起來。
怎樣鑒別假裝的抑郁癥
由于抑郁癥的診斷主要基于患者的癥狀，因此某些人會假裝為抑郁癥以實現某些目標。請考慮以下幾點：首先是真正的沮喪。疾病的發作是一個相對緩慢的過程，并且逐步地逐步惡化。假裝抑郁癥發作更快。對于真正的抑郁癥患者，他們的病情在短期內變化不大，并且病情逐漸惡化。假裝抑郁的患者在短期內其癥狀會有很大的波動。
如果假裝抑郁是為了達到某個目的，如不上學，如補償。一旦達到目標，癥狀將迅速消失。在真正的抑郁癥中，癥狀不會很快消失。還有偽抑郁癥，您會發現仍然有很多活動，我想做很多事情，并且很高興與朋友聊天。在真正的抑郁癥中，總體情緒不會隨外界變化。
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