當了父母的人都知道，從孩子出生到牙牙學語，再到上幼兒園，這期間需要付出多少時間和精力，但是無論多么謹慎，總是還會遇到新的難題，面臨新的挑戰。

現在正逢夏季，空氣濕度大，環境溫度高，是兒童腹瀉、消化不良等腸胃不適的高發期。因為隨著氣溫的升高，人體的消化酶分泌會減少，導致胃腸動力降低，容易出現各種腸胃不適，而孩子剛好是容易中招的人群之一。

孩子腸胃功能不好，不僅會使其食欲減退，甚至會影響其生長發育，引起營養不良、厭食、消瘦等，家長一定要重視起來，補充益生菌對預防和緩解孩子腸胃不適問題有很大幫助，主要體現在這三個方面：

1、調節腸道菌群

由于孩子的腸胃系統尚未完善，腸道功能也相對脆弱，很容易受到外界環境的影響引起腸胃不適，這時補充益生菌可以調節腸道菌群平衡，幫助緩解不適。

2、消化不良

補充益生菌可以促進消化，增加腸道消化和吸收能力，為腸胃添加動力，有效改善消化不良和食欲不振。

3、腹瀉

腹瀉問題會破壞腸道微生態，導致腸道有益菌數量減少，補充益生菌可以增加有益菌數量，防止有害菌繼續生長繁殖，幫助腸道恢復微生態平衡，保持腸道健康。

由于市面上的益生菌產品比較多，分為不同年齡階段補充，在給孩子補充益生菌的時候，要注意選用兒童益生菌產品，更能貼合孩子身體的補充需求，比如lifespace兒童益生菌。

lifespace兒童益生菌，是一款為3歲以上兒童設計的益生菌產品，它里面添加了15種菌株，每一種都是適合兒童使用的，不同菌株之間協同作用，增強益生菌在腸道內的定殖能力，可以有效改善孩子胃腸道功能。

由于益生菌是活菌產品，只有具有活性且達到一定數量才能對人體產生效果，但經過胃酸消化和膽汁的層層考驗下，能順利到達腸道并存活下來定殖的益生菌不多，所以需要選擇高活菌的益生菌產品，lifespace兒童益生菌的總活菌含量是每袋100億CFU，可以確保有足夠的益生菌在腸道內定殖并發揮作用。

在沖泡lifespace兒童益生菌時，很多家長會選擇使用熱水沖泡，這是個錯誤的做法，因為益生菌不耐高溫，所以水溫需要低于40℃，而且每日只需要給孩子沖泡1-2袋即可，不可貪多。

想要孩子腸道保持健康，除了補充益生菌，在生活上需要更加注意，養成良好的膳食習慣，不挑食，多吃水果蔬菜，保持營養均衡，有利于腸道菌群保持平衡，呵護腸道健康。

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