雖然我們這些媽媽對零食是敬而遠之，但是我想沒有一個孩子可以對零食say no。尤其是我家這個貪吃的小姑娘，去了超市簡直就走不動路，看見什么零食都想試試。作為家里的“品控官”，對于孩子的零食我自然也要牢牢把關。既然不能杜絕，那我就給她選一些營養又美味的零食，比如干酪含量51%的伊利奶酪棒。

干酪含量51%代表什么？奶酪棒的營養這樣看

我為什么要突出伊利奶酪棒干酪含量51%的特點呢？因為奶酪棒的營養價值就是由干酪含量來決定。根據國標規定，像奶酪棒這樣的再制干酪產品，干酪含量高于15%就合格，所以市面上很多奶酪棒的干酪含量只有16%。相比之下，伊利奶酪棒51%的干酪含量真的不是高了一星半點。這也意味著伊利奶酪棒的營養價值是普通奶酪棒的三倍，這么一說，大家是不是就知道查看奶酪棒的干酪含量有多重要了？

高含量的干酪也為伊利奶酪棒帶來更高含量的鈣，每100g牛奶中有107mg的鈣，而伊利奶酪棒足足有580mg鈣，是牛奶的5倍。想想孩子每天喝牛奶，還不如吃幾根奶酪棒獲得的鈣質多，這對于不愛喝牛奶的孩子們來說，簡直就是大大的福音。而且這些鈣都直接提取自牛乳，是天然純凈的原生乳鈣，孩子很容易便可以吸收。輕輕松松把鈣吃進去，小身板會更結實，骨骼增長也會更快速。

同時伊利奶酪棒中的蛋白含量也很高，每100g中就含有9g優質蛋白。蛋白質的重要性，我想每個媽媽都知道，想要讓孩子生長發育得更好，它是不能少。每天吃2根伊利奶酪棒，不光補鈣，還能補充蛋白質，對孩子的身高、智力、免疫力都有很大的好處。

除了干酪含量51%，伊利奶酪棒還有什么？

我把干酪含量51%當成重點來說，并不代表伊利奶酪棒只有這一個優點。它里面還添加了維生素A和維生素D，進一步促進鈣吸收，還能維持暗視力。更有副干酪乳桿菌（ET-22）專利菌種，能保護孩子的牙齒，抑制口腔有害菌，對我家這種超愛吃零食的孩子來說，這種益生菌的添加真的太有必要了。

還有一點，伊利奶酪棒的鈣鈉比有1.7，這代表著它的鈉含量比較低。我一直都是比較在意這些添加成分的，這一點伊利奶酪棒就做得很好，孩子吃起來代謝負擔比較小，我也更放心。

所以當孩子想吃零食的時候，媽媽們不要一味地拒絕。有一句話說得好，物極必反，壓抑得太久，可能適得其反。媽媽們可以像我一樣，多做功課，給孩子選擇有營養的健康零食。如果你家孩子也喜歡吃奶酪棒的話，我建議可以試試這款干酪含量51%的伊利奶酪棒，比起其他奶酪棒來，營養價值要高很多。而且QQ彈彈、奶香濃郁，特別好吃，這樣孩子開心，我們也開心。

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