紅棗雞蛋茶的做法
紅棗用來煮雞蛋，相信很多人都不會，也沒有聽說過，紅棗我們很多人都是用來熬粥，泡水，泡茶，但是用紅棗來煮雞蛋茶就很罕見了，紅棗雞蛋茶的功效有很多，關(guān)鍵是紅棗雞蛋茶物美價廉，也是很多人用來補氣養(yǎng)血的良品，紅棗我們還可以用來做藥材，雞蛋在紅棗藥效的滋潤下功效發(fā)揮更好，那么這個紅棗雞蛋茶的做法有哪些呢？
雞蛋： 禽蛋類 菜系： 甜品 嫩滑的雞蛋，再多種藥材的滋養(yǎng)下，經(jīng)過時間的研磨，成就了這樣一道美容(美容食品)養(yǎng)顏的美麗(美麗食品)甜湯。熱量標(biāo)注：此菜熱量為77. 73千卡/人。
雞蛋 1枚干蓮子 2茶匙(10g)干百合 2茶匙(10g)干紅棗 2湯匙(30g)冰糖 2湯匙(30g)枸杞 2茶匙(10g)清水 500ml干蓮子掰開，剔去苦心。干紅棗放入熱水中泡發(fā)。用水將干蓮子、干白合和枸杞?jīng)_洗干凈，再瀝干水分。 雞蛋放入熱水中，大火燒沸后轉(zhuǎn)小火慢慢煮7分鐘，然后取出用冷水沖涼，再剝?nèi)サ皻ご谩?鍋中放入清水和干蓮子，大火燒沸后轉(zhuǎn)小火慢慢煲煮50分鐘。 再將干紅棗、干白合、枸杞、雞蛋和冰糖放入湯中，繼續(xù)煲煮30分鐘即可。
做法二
材料：紅棗60克，雞蛋1個。
做法：
1、將鍋放入清水，加入紅棗煮成濃汁。
2、打入雞蛋后即可飲用。
溫馨提示：
紅棗很高蛋白的雞蛋結(jié)合，是民間廣泛用于產(chǎn)后補養(yǎng)氣血的食療方。搭配合理，營養(yǎng)豐富，不僅能豐胸，還有美容的功效。
做法三
材料
雞蛋1枚 干紅棗30g 干蓮子10g 干百合10g 枸杞10g 冰糖30g 清水500ml
做法
1. 干蓮子掰開，剔去苦心。干紅棗放入熱水中泡發(fā)。用水將干蓮子、干白合和枸杞?jīng)_洗干凈，再瀝干水分。
2. 雞蛋放入熱水中，大火燒沸后轉(zhuǎn)小火慢慢煮7分鐘，然后取出用冷水沖涼，再剝?nèi)サ皻ご谩?/p>
3. 鍋中放入清水和干蓮子，大火燒沸后轉(zhuǎn)小火慢慢煲煮50分鐘。
4. 再將干紅棗、干白合、枸杞、雞蛋和冰糖放入湯中，繼續(xù)煲煮30分鐘即可。
做法四
[紅棗雞蛋茶]
材料：紅棗150克、雞蛋3個。
做法：
1. 用煎藥用的茶煲，加四碗水(三個人的量)，紅棗和雞蛋洗凈備用。
2. 水開后將紅棗和雞蛋(連殼)放入煲內(nèi)滾15分鐘后取出雞蛋，泡在涼水中片刻，剝殼后將其重新放入茶煲內(nèi)，約煲30分鐘后放入冰片糖1/4塊，再滾15分鐘，待冰片糖完全溶化。盛碗即可飲用。
做法五
材料：紅棗60克，雞蛋1個。
做法：
1、將鍋放入清水，加入紅棗煮成濃汁。
2、打入雞蛋后即可飲用。
瘦身Tips：
紅棗很高蛋白的雞蛋結(jié)合，是民間廣泛用于產(chǎn)后補養(yǎng)氣血的食療方。搭配合理，營養(yǎng)豐富，不僅能豐胸，還有美容的功效。
以上各種各樣的紅棗雞蛋茶做法大家都會了嗎，我們可是花了很大的功夫給大家找來啦這個紅棗雞蛋茶的做法，而紅棗雞蛋茶制作過程中我們可以在里面添加枸杞，添加枸杞營養(yǎng)也就更豐富了，如果勞累了一天，那么也可以給自己煮點紅棗雞蛋茶來喝，這樣有消除疲勞的功效，同時對身體也有很多好處。
