茶葉烏龍茶有什么保健功能
2017-07-08 17:25:36 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：茶葉在我們有著悠久的歷史，也是一種茶文化，而且茶葉的種類也特別多，每種茶葉的味道還有功能都是不一樣的，烏龍茶就是一種有代表性的茶葉
茶葉在我們有著悠久的歷史，也是一種茶文化，而且茶葉的種類也特別多，每種茶葉的味道還有功能都是不一樣的，烏龍茶就是一種有代表性的茶葉，是一種經(jīng)過半發(fā)酵或是全發(fā)酵的茶葉，在生活當中我們也會經(jīng)常的喝到，那么茶葉烏龍茶有什么保健功能？通過下面的介紹我們來進行一下了解。
保健功能
1．消除危害美容與健康的活性氧；
2．每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過敏；
3．飲用烏龍茶能瘦身；
4．抗腫瘤、預(yù)防老化功效。
改善聽力
烏龍茶具有養(yǎng)顏、排毒、利便、抗化活性，消除細胞中的活性氧分子等功效。 中老年人經(jīng)常喝烏龍茶有助于保持聽力。
對男性聽力的保護作用明顯大于女性。雖然喝烏龍茶對聽力有保健作用，但也不能飲之過量。一天喝茶的量以1~2杯為宜。
減肥功效
烏龍茶具有溶解脂肪的減肥效果。因為茶中的主成分——單寧酸，與脂肪的代謝有密切的關(guān)系。烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量。
烏龍茶同紅茶及綠茶相比，除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產(chǎn)熱量增加，促進脂肪燃燒，減少腹部脂肪的堆積。
通過上述的介紹，我們知道了茶葉烏龍茶有什么保健功能了，在平時的時候喝烏龍茶還可以起到降血脂和抗衰老的功效，不過在喝烏龍茶的時候要注意不能空腹、睡前飲用，特別是冷了的茶葉也是不能喝的，會對腸胃有刺激作用。
