最簡單的自制減肥茶有哪些

2017-07-08 19:21:53　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：減肥茶目前受到很多女士的歡迎，減肥似乎永遠(yuǎn)是女士的話題，其實(shí)目前市面上賣的一些減肥茶雖然在初期用起來效果很好，但是很容易反彈，另外

減肥茶目前受到很多女士的歡迎，減肥似乎永遠(yuǎn)是女士的話題，其實(shí)目前市面上賣的一些減肥茶雖然在初期用起來效果很好，但是很容易反彈，另外它的成分中也有不利于人體健康的物質(zhì)，因此在服用市場上的減肥茶還是要慎重，而自制的減肥茶就不同的，完全是綠色的，有很好的營養(yǎng)價(jià)值在里面。

一、蜜棗玫瑰茶

材料：玫瑰碾碎、蜜棗五顆

做法：將玫瑰和蜜棗放在600CC~800CC清水同煮至水開即可食用，非常簡單哦。

功效：玫瑰具有疏肝解郁的作用，能夠保護(hù)肝臟，促進(jìn)新陳代謝，并有強(qiáng)效去脂的作用，玫瑰還能調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題，促進(jìn)血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，養(yǎng)顏美容。

二、洛神花茶

材料：洛神花，甘草，冰糖適量

做法：將洛神花和甘草用冷水迅速?zèng)_過，再加入500cc的水，直至煮沸即可。

功效：洛神花茶可以消除油膩，補(bǔ)氣滋潤。

三、菊花普洱茶

材料：菊花5-6朵，普洱茶葉適量

做法：把普洱茶葉放入水中，第一泡以熱水沖3-5分鐘后倒掉，再將菊花放入，加水煮5-10分鐘就行。

功效：菊花普洱茶具有消脂、促進(jìn)消化，明目清神的功效。