靈芝百合茶有什么功效呢
百合是我們?nèi)粘?a href="http://www.jewhye.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中經(jīng)常吃的食品，很多人認(rèn)為百合太苦，不好吃，也不經(jīng)常吃，但凡懂得養(yǎng)生知識(shí)的人都知道百合雖然苦，但養(yǎng)生效果很好，經(jīng)常吃還可以潤肺，靈芝更是一味不可多得的中藥材，所以說這兩個(gè)一起泡茶的功效是非常好的，那么下面我們就具體的看下靈芝百合茶的功效。
靈芝為多孔菌科植物紫芝或赤芝的全株，又名木芝。性味甘平、無毒。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，對(duì)小白鼠有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用。可提高小白鼠耐寒、耐缺氧能力，并推延其死亡時(shí)間。對(duì)實(shí)驗(yàn)性慢性支氣管的大鼠，有促進(jìn)氣管粘膜上皮修復(fù)的作用;對(duì)四氯化碳中毒性肝炎的實(shí)驗(yàn)小鼠有解毒、護(hù)肝作用;等。臨床研究亦表明，靈芝液及其它制液治療慢性支氣管炎有較顯著的療效，對(duì)喘息型病例較單純型為好。
百合花功效：
1、寧心安神：百合對(duì)于神經(jīng)衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈?zāi)垦！⒀劬Πl(fā)黑甚至患有癔癥，食百合后會(huì)得到有效的治療。
2、清心除煩：有些人心陰虛，精神差，經(jīng)常出現(xiàn)心跳、驚慌、心煩、舌質(zhì)發(fā)紅、心神不安，百合有寧心的功能，食之可以緩解癥狀。
3、補(bǔ)中益氣：有些人神氣十足，言語低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，經(jīng)常處于萎靡狀態(tài)，這是中氣不足的表現(xiàn)，如果多吃些百合，就能緩解以上癥狀。
以上介紹了一些靈芝百合茶的功效，但是在吃百合有不新鮮的干枯的一定要去掉再吃，否則會(huì)影響口感。同時(shí)靈芝也要弄干凈再吃，但這個(gè)茶的功效雖然好，但是不能一次喝太多，因?yàn)殪`芝的藥效比較高，防止身體虛落的人適得其反。
