瘦肚子的茶有哪些
2017-04-21 17:44:30 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多人，因為各種各樣的原因，所以回來林曉嫻發(fā)現(xiàn)自己的小腹部是沒有像以前那么平攤的了。而且是有不同程度的突出的癥狀的了。不僅僅男人有
很多人，因為各種各樣的原因，所以回來林曉嫻發(fā)現(xiàn)自己的小腹部是沒有像以前那么平攤的了。而且是有不同程度的突出的癥狀的了。不僅僅男人有小肚子，而且很多的女孩子其實也有肚子的問題的了。尤其是產(chǎn)后的女人比較容易有大肚子。這時候需要進一步的積極的減少肚子。到底瘦肚子的茶有哪些？
1. 普洱茶
洱茶清熱利水，化痰消食，溫養(yǎng)脾胃，有很好的瘦身功效。一杯普洱只含有約4卡路里的熱量，而喝純的普洱茶則被譽為最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能幫助增強身體燃燒脂肪的能力，而茶多酚則更能有效協(xié)助脂肪的分解和消化。
建議：每天飯后1000毫升(相當于兩瓶礦泉水的量)，堅持一周，就能達到初步的減肥效果。
1. 花草茶
如果覺得普洱太貴，可以嘗試一些簡單的花草茶，比如加了玫瑰花和檸檬片的決明子。這里面起作用的是決明子。決明子通便潤腸、降脂明目，是對付習慣性便秘的良藥。
建議：而下午時分，正是人覺得疲憊、倦怠的時候，也是容易饑餓想吃東西的時候。可以喝一杯花草茶來驅(qū)散這種因為情緒而想吃東西的欲望，同時花草的氣味還能降低食欲，也算是為只吃七分飽的晚飯打下了埋伏。
溫馨提醒：其實可以減少你的肚子的茶葉還是很多的額。不僅僅有普洱茶，而且其實還有花草茶的了。但是你要知道的，其實如果是你在喝茶的時候，要注意每一種茶葉適合喝的時間，不要在不適當?shù)臅r候喝茶的了。
