香蕉不能和什么一起吃？香蕉的飲食禁忌
2017-05-08 08:13:00 來源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語(yǔ)：香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質(zhì)元素雖然是人體健康所必需的，但在短時(shí)間內(nèi)一下子攝入過多，就會(huì)引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調(diào)，對(duì)身體產(chǎn)生危害。
香蕉不能和什么一起吃？香蕉的飲食禁忌
香蕉不能和什么一起吃？
1、酸牛奶
香蕉不能和酸牛奶一起吃，同吃容易產(chǎn)生致癌物。
2、牛奶
香蕉不能和牛奶一起吃，同吃會(huì)導(dǎo)致中毒。
3、芋頭
香蕉不能和芋頭一起吃，同吃會(huì)導(dǎo)致腹?jié)q。
4、土豆
香蕉不能和土豆一起吃，一起吃的話老年人會(huì)長(zhǎng)老年斑，年輕人會(huì)生色斑，蝴蝶斑。
5、牛肉
香蕉不能和牛肉一起吃，吃了會(huì)胃絞痛。
香蕉的飲食禁忌
1、胃痛、腹瀉者應(yīng)少食，胃酸過多者最好不吃
多吃香蕉會(huì)因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能絮亂和情緒波動(dòng)過大。
2、體質(zhì)偏寒少吃或不吃
正因?yàn)橄憬缎院w質(zhì)偏于虛寒者，最好少吃或不吃，例如畏寒（口淡胃脹）、虛寒（泄瀉、易暈）、腎炎（也屬虛寒）等患者。懷孕期腳腫者，處于產(chǎn)后月子期間者最好不要生吃香蕉。除非蕉肉經(jīng)過蒸煮，寒性減退后再進(jìn)食。如有寒咳則不應(yīng)吃生香蕉，但可吃蒸熟后的香蕉。
3、不宜過量吃
香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質(zhì)元素雖然是人體健康所必需的，但在短時(shí)間內(nèi)一下子攝入過多，就會(huì)引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調(diào)，對(duì)身體產(chǎn)生危害。
4、不宜空腹吃
香蕉中有較多的鎂元素，鎂是影響心臟功能的敏感元素，對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用，空腹吃香蕉會(huì)使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，不利于身體健康。
