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如保挑選葡萄柚?吃葡萄柚的注意事項

2014-08-14 14:45:00  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:葡萄柚的營養(yǎng)豐富,我們在吃葡萄柚的時候有什么注意事項呢?如果服用高血壓藥物的人吃葡萄柚的話就要注意監(jiān)測血壓,因為葡萄柚會影響高血壓

葡萄柚的營養(yǎng)豐富,我們在吃葡萄柚的時候有什么注意事項呢?如果服用高血壓藥物的人吃葡萄柚的話就要注意監(jiān)測血壓,因為葡萄柚會影響高血壓藥物的代謝,增強高血壓藥物的濃度和作用。

如保挑選葡萄柚?吃葡萄柚的注意事項
如保挑選葡萄柚?吃葡萄柚的注意事項

如何挑選葡萄柚

葡萄柚好吃又營養(yǎng),吃葡萄柚可以補充營養(yǎng),促進(jìn)消化,養(yǎng)顏美容,但是葡萄柚也有優(yōu)劣之分,我們在吃葡萄柚前要注意挑選。

1、用手輕拍葡萄柚,優(yōu)質(zhì)葡萄柚拍起來感覺緊致而堅實。

2、看表面,優(yōu)質(zhì)葡萄柚的表面有光澤,可能會有稍微變色但不會過度變色,顏色較深。

3、將葡萄柚放在手上,優(yōu)質(zhì)葡萄柚的手感比較沉重,說明水分足,結(jié)構(gòu)緊湊。

如何保存葡萄柚

葡萄柚好吃又營養(yǎng),吃葡萄柚可以補充營養(yǎng),促進(jìn)消化,養(yǎng)顏美容,但是葡萄柚價格比較貴,我們要妥當(dāng)保存,不然要是葡萄柚還沒吃上反而流失了營養(yǎng)成分,可讓人心疼哦。那么我們應(yīng)該如何保存葡萄柚呢?葡萄柚的耐久性算是水果里比較好的了,所以如果保存的是完整,未去皮的葡萄柚,可以將葡萄柚放在冰箱,或者其它干燥,陰涼,避免陽光直射的地方,但如果保存的是切開了或者去了皮的葡萄柚,就要將其放在干凈,干燥,密封的容器里,或者放進(jìn)保鮮袋子里,封裝,然后放在冰箱里。

吃葡萄柚的注意事項

葡萄柚有豐富的營養(yǎng),又有很好的口感,因而深受消費者喜愛,但我們在吃葡萄柚的時候還是要有所注意的,例如什么人不適合食用葡萄柚,葡萄柚不能與什么同食,吃葡萄柚要不要注意控制分量等等:

1、葡萄柚生性偏寒,如果體寒嚴(yán)重,體質(zhì)虛弱者則不宜食用葡萄柚。

2、服用藥物的同時不要食用葡萄柚,尤其是服用高血壓藥物,降血脂藥物,心絞痛藥物的時候不要食用葡萄柚,因為葡萄柚可能會增強藥物的功效,反而會引起危險。

3、吃葡萄柚的時候要注意控制分量,避免鉀攝入過高,造成腎臟負(fù)擔(dān)。

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