吃肉多會(huì)導(dǎo)致腸道差-吃肉的壞處

2015-05-31 08:47:04　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：全肉食導(dǎo)致腸道中的細(xì)菌發(fā)生了巨大變化，它促進(jìn)了22種細(xì)菌的生長(zhǎng)；而全素食只讓3種細(xì)菌變得更多。科學(xué)家表示，這種變化或許可以解釋為什么

全肉食導(dǎo)致腸道中的細(xì)菌發(fā)生了巨大變化，它促進(jìn)了22種細(xì)菌的生長(zhǎng)；而全素食只讓3種細(xì)菌變得更多。科學(xué)家表示，這種變化或許可以解釋為什么脂肪攝入過多會(huì)增加一些疾病的罹患概率，如腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎等。

吃肉多會(huì)導(dǎo)致腸道差

據(jù)報(bào)道，美國(guó)杜克大學(xué)基因組科學(xué)和政策研究所的學(xué)者發(fā)現(xiàn)，飲食不同會(huì)影響人體腸道菌落的構(gòu)成，特別是吃肉，可能會(huì)讓腸道菌落環(huán)境變差。

每個(gè)人的腸道內(nèi)生存著數(shù)萬億個(gè)細(xì)菌，它們?cè)谙⒚庖撸踔潦钦{(diào)節(jié)體重方面發(fā)揮著重要作用。研究人員召集了6名男性和4名女性，他們的年齡在21~33歲之間。在實(shí)驗(yàn)的前4天，他們飲食正常；在接下來的5天里，他們轉(zhuǎn)向吃全素食或全肉食；然后又回到了正常的飲食習(xí)慣。

結(jié)果顯示，全肉食導(dǎo)致腸道中的細(xì)菌發(fā)生了巨大變化，它促進(jìn)了22種細(xì)菌的生長(zhǎng)；而全素食只讓3種細(xì)菌變得更多。科學(xué)家表示，這種變化或許可以解釋為什么脂肪攝入過多會(huì)增加一些疾病的罹患概率，如腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎等。