純凈水能長(zhǎng)期喝嗎？
現(xiàn)在人們生活條件好了，所以對(duì)于自己身體的健康就會(huì)更加的注重，再加上一些飲用水的安全問(wèn)題，所以許多人往往就會(huì)經(jīng)常喝純凈水，覺(jué)得這樣會(huì)對(duì)身體健康更加的有好處。但是現(xiàn)在又有一些反面的觀點(diǎn)，認(rèn)為人們不能長(zhǎng)時(shí)間的喝純凈水，因?yàn)榧儍羲袥](méi)有任何的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，長(zhǎng)時(shí)間的喝純凈水對(duì)健康不利。那么，到底純凈水能不能喝呢？
純凈水就是至清的死水，沒(méi)有活性。所謂“水至清則無(wú)魚”，也就是因?yàn)樘宄旱乃V物質(zhì)特別少，不利于生物生長(zhǎng)。人喝水也是如此，長(zhǎng)期飲用純凈水，會(huì)降低人體免疫功能，使體內(nèi)一些有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失。老年人特別是患有心血管疾病、糖尿病的老人、兒童、孕婦更不宜長(zhǎng)期飲用這種水。
其一，常飲蒸餾水者放棄了從水里獲得人體所需的微量元素的5%的來(lái)源，也放棄了水中的身體健康的保護(hù)元素鈣、鎂離子。
其二，純凈水的溶解度最大，它作為人體廢棄物的載體，也必然多溶解走體內(nèi)的一些有用元素排出體外。蒸餾水和純凈水制作是需要把源水煮開(kāi)令其蒸發(fā)冷凝回收，或反滲透法生產(chǎn)，在這一過(guò)程中，用于制作蒸餾水的源水中的其它遇熱蒸發(fā)物質(zhì)也會(huì)隨著蒸餾水的生成而冷凝到蒸餾水中，如對(duì)健康有害的酚類、苯化合物甚至可蒸發(fā)的汞等。而反滲透法得到的也不會(huì)是理論上的純凈水。要想得到純凈水或超純水，必須經(jīng)過(guò)二次、三次的蒸餾，還得增加其它純凈手段。市場(chǎng)供飲用的蒸餾水不大可能這么做，也沒(méi)必要這么做。
我們身體需要經(jīng)常的喝水，這樣才可以滿足身體的需要。純凈水偶爾的喝點(diǎn)是沒(méi)有關(guān)系的，但是如果長(zhǎng)期的喝對(duì)身體健康不利，尤其是孩子正在長(zhǎng)身體的時(shí)候，不要讓孩子經(jīng)常的喝這些價(jià)錢又高，而且又沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的純凈水，可能會(huì)導(dǎo)致孩子生病的。
