喝酒肚子難受怎么辦
喝酒后肚子難受，說明酒精已經(jīng)對(duì)胃黏膜造成傷害，這時(shí)候可以吃點(diǎn)清淡的，喝點(diǎn)粥，服用點(diǎn)葡萄糖，可以緩解一下疼痛。酒后第二天肚子還會(huì)有一些不舒服的癥狀，早餐一定要吃點(diǎn)富含蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的早餐，再服用一些維生素C幫助身體徹底排除酒精。多喝點(diǎn)溫水身體很快就能恢復(fù)好。
喝酒完之后幾天時(shí)間內(nèi)最好要飲食規(guī)律，忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物咖啡等刺激性飲料，多喝水注意休息，也可以服用補(bǔ)脾益腸丸、腸炎寧服用.治愈后平時(shí)再用香砂養(yǎng)胃丸和乳酸菌素片來調(diào)理一下自己的身體。
酒后不要吃會(huì)讓口渴的堅(jiān)果類、洋芋片或需要用力咬的咸餅干，吃太多會(huì)感覺到口渴也就會(huì)喝更多酒來解渴。也可以多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)食物，比如牛奶和奶酪，他們停留在胃的時(shí)間較長(zhǎng)，因此有助于阻礙酒精成分的吸收，
這可以減少酒醉的危險(xiǎn)，同時(shí)醒酒也會(huì)較快。
可以服用適量的白糖水，能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。糖分吸收后使血糖濃度增加，酒在血液中的濃度降低，使酒精在體內(nèi)代謝和排出加快，達(dá)到醒酒解酒的目的。此外，口服淡鹽水，也可達(dá)到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。
如果在喝酒后肚子難受超過一天，或是惡心的感覺持續(xù)兩天以上，宿醉情形越來越頻繁，也越來越嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)兩種可能，要不酒后飲食的不健康，又出現(xiàn)了鬧肚子的癥狀摻雜一起。還有就是酒精已對(duì)身體造成了更深度的傷害，如胃黏膜出血，造成的感染等癥狀，，這時(shí)就應(yīng)該盡快到醫(yī)院確診，盡快治療，早日康復(fù)。
