喝啤酒會(huì)臉胖嗎
臉是一個(gè)人的外在標(biāo)志，對(duì)人來(lái)說(shuō)是比較重要的。而且臉還是一面鏡子，因?yàn)樗梢苑磻?yīng)相互很多人自身的問(wèn)題和一個(gè)人的精神面貌，更神奇的是，從臉上還可以看得出一個(gè)人吃的怎么樣，是不是有一個(gè)很好的生活或者飲食習(xí)慣，那么問(wèn)題來(lái)了，有的人在喝過(guò)啤酒之后會(huì)出現(xiàn)連發(fā)胖的原因是什么呢？
酒精會(huì)給身體施壓，促使身體產(chǎn)生皮質(zhì)醇激素，這種激素能導(dǎo)致臉部的脂肪增加、水分滯留，造成臉部臃腫的結(jié)果。酒精還會(huì)過(guò)度刺激腮腺，讓腮腺看起來(lái)更大，臉看起來(lái)更圓。常喝酒的人如果想瘦臉，不妨戒酒或限酒，很快就能發(fā)現(xiàn)明顯的改善。此外，酒精中大量的糖分也不利于保養(yǎng)皮膚，容易造成面部下垂、失去彈性等問(wèn)題。這些表現(xiàn)雖然在年輕時(shí)不會(huì)很明顯，但過(guò)了40歲，問(wèn)題就會(huì)逐漸顯現(xiàn)出來(lái)。
果蔬吃太少臉色蒼白：多吃果蔬會(huì)讓人由內(nèi)而外散發(fā)光彩。英國(guó)圣安德魯斯大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，每天吃3份果蔬能給皮膚補(bǔ)充自然的光澤，讓面色看起來(lái)更健康紅潤(rùn)。該研究主要負(fù)責(zé)人羅斯·懷特黑德指出，水果和蔬菜中的類(lèi)胡蘿卜素讓胡蘿卜呈現(xiàn)橙色，讓西紅柿顯出紅色，人體食用這些食物后，也會(huì)體現(xiàn)在皮膚上，制造光澤。此外，超重的人要想獲得同樣效果，需要吃更多的果蔬，因?yàn)轭?lèi)胡蘿卜素是脂溶性的，能被脂肪吸收，所以等量的類(lèi)胡蘿卜素在胖人身上效果會(huì)打折。
果蔬補(bǔ)充不足嘴角有皺、干裂：皮膚科醫(yī)生萊斯利指出，嘴角有皺、發(fā)干、破裂，都可能標(biāo)志著維生素B的缺乏，同時(shí)，缺乏維生素C也能造成嘴唇干裂。因此，應(yīng)多吃點(diǎn)含有維生素B的食物，如豌豆和全麥?zhǔn)称罚缓S生素C高的食物，如橙子、辣椒等。
由此看來(lái)，喝啤酒不僅能造成啤酒肚，還可以讓臉變得更胖呢，所以經(jīng)常喝啤酒的人要注意了，相信沒(méi)有人想要一個(gè)大胖臉的。不過(guò)如果真的發(fā)生了，你可以試一下高溫沐浴來(lái)瘦臉，因?yàn)楦邷劂逶∫彩鞘萆淼囊粋€(gè)好方法。就是在38度的水中結(jié)合一些霜類(lèi)的物品按摩臉部，堅(jiān)持下去相信會(huì)變好的。
