預防腫瘤的發(fā)生，一定要留心觀察其早期癥狀。

上消化道癥狀病人常有上腹部不適、心窩部隱痛、食后飽脹感等。隨著腫瘤的發(fā)展，上腹部疼痛逐漸加重、食欲不振、消瘦、乏力，甚至因癌灶浸潤胃周圍血管引起消化道出血。此時雖診斷容易但已是晚期，根治較困難。

哪些飲食習慣會導致腫瘤？如何預防腫瘤的發(fā)生

惡心與嘔吐腫瘤晚期幽門梗阻，容易導致嘔吐；賁門癌和高位小彎癌，進食有哽噎感。

嘔血與便血因癌灶侵犯胃壁血管引起，如出血時間較長或出血量較大，病人可出現(xiàn)缺鐵性貧血癥狀。

因此，出現(xiàn)以上癥狀者一定要做X線鋇餐、B超、胃鏡檢查等，以明確診斷。因為，胃部良性潰瘍、胃肉瘤、胃良性腫瘤及慢性胃炎也會出現(xiàn)類似的癥狀。

哪些飲食習慣會導致腫瘤

腫瘤分為良性和惡性，良性腫瘤對人危害不大，惡性腫瘤則可以讓人丟掉性命，惡性腫瘤就是我們常說的癌癥。那些患有惡性腫瘤的人一般都是因為個人的一些不良習慣造成的，比如常熬夜，生活不規(guī)律，過量抽煙喝酒等，吃溫熱食物過多也是很容易患腫瘤的。

所謂的溫熱性食物，一是指直接感受到的溫度過高、過燙的食品；一是指屬于中醫(yī)藥性劃分中的溫熱之性食物。因為過于辛熱，容易損傷消化道黏膜上皮細胞，所以這類性質(zhì)的食品最易誘發(fā)的是消化系統(tǒng)的腫瘤。

過燙飲食是導致食道癌等消化道腫瘤發(fā)生的重要原因。飲食過熱，會損傷、刺激食道黏膜上皮，長期刺激下將誘導組織惡變。中國人的消化道腫瘤明顯高于西方人，就是與中國人多喜熱食，一日三餐均喜配以熱湯，如菜湯、面糊等有關;相對于中國人，西方人的飲食較為簡單，平時少見熱湯，而多飲用果汁、可樂等冷飲。

酒為辛熱之性，長期飲酒，是消化系統(tǒng)腫瘤發(fā)病最常見的因素。山東西南地區(qū)為食道癌的高發(fā)區(qū)，就與這一地區(qū)飲食中嗜熱、嗜酒有關。其實，早在1964年，世界衛(wèi)生組織就認為酒精飲料的過度消費與口腔癌、喉癌及食道癌有關。在分別對江蘇啟東縣肝癌相對高發(fā)的通興鄉(xiāng)與相對低發(fā)的西寧鄉(xiāng)進行的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：前者肝癌病死率是后者的2.5倍。而兩鄉(xiāng)只有一路之隔，自然環(huán)境基本相同，吸煙率也相當，所不同的是肝癌高發(fā)區(qū)的人們愛喝酒，低發(fā)區(qū)的人們則喜歡飲茶。

養(yǎng)生小貼士：

有時候飲食不當也是非常容易患上腫瘤的，所以大家在平時飲食的時候一定要特別注意，有些飲食對我們的身體危害很大，平時不可多吃，或者是干脆不吃。