什么人不能喝荷葉茶呢

在很多著名的書籍里面都有記載，荷葉對于減肥是非常有效的，而且在中草藥中我們經常也能夠看到荷葉的存在，荷葉不僅對于肥胖人群非常有益，對于大多數的人來說，也是非常有好處的哦，但是也有一些人群不適合喝荷葉茶，，相信大家也是非常想了解到底什么人不能喝荷葉茶吧，所以，今天我們就來為大家一一介紹到底哪些人不能飲用荷葉茶。

腎不好者慎用 涼性的體虛最好不要喝。 荷葉清暑利濕，生發清陽，還有止血的效果.古人有云：荷葉服之，令人瘦劣.所以，消瘦、真陰不足的人不宜服用. 荷葉茶是一種有助于減肥的茶。

常喝荷葉茶可以潤腸通便，有利于排毒。 一般不會有什么副作用。 中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。現在，在醫院里，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。 因為荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其葉部也應有同樣的功效。實際上，喝了這種茶以后，去廁所的次數明顯增多了。而且不光是小便，大便也變得暢通，平時一天一次，而喝茶后會增加到2—3次，便量也增多了 中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花的根，(藕)和葉有單純利尿、通便的作用。 荷葉的藥性 荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發現，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。 經過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發散、祛瘀止血等作用，對多種病癥均有一定療效。 充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門 必須是濃茶 第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。 荷葉茶一小包可沖一茶杯 基本上一天可沖3-4包，分3-4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對減肥更有幫助。最好是空腹時飲用。在飯前喝下。 不必節食 因喝一段時間后，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。

此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5-6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮后飲用，味道更佳。

1.原料：陳皮500g，鮮荷葉100張，生苡仁、生山楂各1000g。

2.制法：將夏日采集的新鮮荷葉洗凈，切絲，晾干。將陳皮、山楂、苡仁三者研為細末，與荷葉混勻分成100袋，每日1袋，開水沖泡代茶飲，連續100天。

3.功效：健脾降脂、化痰除濕。

4.適應證：適用于高血壓、高脂血癥、脂肪肝所致的院腹脹滿、大便秘結、小便短黃、頭暈頭痛等。

5.注意：荷葉以夏日采集的鮮嫩荷葉為宜。此茶每日1袋，喝完后可續水再飲，翌日另換1袋飲用。也可調入稀粥中服食。

通過上文我們對于什么人不能喝荷葉茶進行了詳細的介紹，相信大家都知道了腎不好的人群或者偏涼性的體質的人群最好不要喝荷葉茶，因為這會對哪些人體虛弱的人群的身體帶來不好的影響，所以切記不要喝荷葉茶，當然其他人群，我們是非常建議平時多喝點荷葉茶有助于身體的健康。