什么人是不能喝苦瓜汁呢？

2017-06-27 15:57:07　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：苦瓜汁，顧名思義，就是將鮮嫩的苦瓜榨成汁喝。苦瓜汁夏天里喝最好，能起到清熱解毒，消暑的功效。像有的上班族是露天工作的，回到家中喝上

苦瓜汁，顧名思義，就是將鮮嫩的苦瓜榨成汁喝。苦瓜汁夏天里喝最好，能起到清熱解毒，消暑的功效。像有的上班族是露天工作的，回到家中喝上一杯冰鎮的苦瓜汁，暑氣能消去不少。既然苦瓜汁有這么多好處，那么必然有一些人是不能喝苦瓜汁的，下面就讓小編來告訴你們，什么人是不能喝苦瓜汁。

研究發現，苦瓜汁中含有清脂素，具有降低膽固醇和甘油三酯的作用，適合高血脂患者食用。

但是，不是每一種人都適合吃苦瓜汁減肥的。陽虛體質的人以及孕婦是不適合喝苦瓜汁減肥的。因為陽虛體質的人，容易受寒發生疾病，而苦瓜汁屬于苦寒類食材，生榨的更是寒涼，苦瓜汁也會影響身體，而且，即使是正常健康的人長期喝苦瓜汁減肥也是會影響身體的，所以，建議還是不要用此方法減肥，若長時間飲用生苦瓜汁，容易導致陽氣虛衰更加嚴重，氣血不可以運行，循環代謝緩慢或停滯，這樣反而會越減越肥，虛胖明顯。

苦瓜味苦性寒，多吃對胃腸道有刺激作用，特別是平時體質較差或怕冷、脾胃虛寒等寒性體質的人，大量喝苦瓜汁可能會加重狀況，導致胃疼、腹痛，甚至腹瀉，因此脾胃虛寒的人群不宜多吃，而且不能天天食用。另外，女性在生理期最好不要過多食用苦瓜，尤其是寒性痛經的朋友，因為多吃可能使氣血受寒而凝滯，影響月經的順暢。兒童腸胃功能較弱，長期大量食用苦瓜汁會影響食欲。患有低血糖的人群也不宜長期吃苦瓜汁。

由此可以看出來，體質虛弱，或者腸胃較差的人是不能喝苦瓜汁的。不過不能喝苦瓜汁的人也不要因此郁悶，像夏天消暑品里，除了苦瓜汁以外，還有很多種消暑的食物，比如綠豆湯，或者鮮榨橙汁，蘋果汁等到。而體內濕氣較重的人可以喝紅豆薏米湯，不僅能除濕，還可以利尿消暑。