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紅豆薏米湯的禁忌有哪些?

2017-06-27 16:11:40  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):紅豆薏米粥是很常見(jiàn)的一種食譜,這種食物可以作為日常的主食也可以作為補(bǔ)品,當(dāng)然也可以作為甜食。雖然紅豆薏米粥的作用和功效很多,但是并

紅豆薏米粥是很常見(jiàn)的一種食譜,這種食物可以作為日常的主食也可以作為補(bǔ)品,當(dāng)然也可以作為甜食。雖然紅豆薏米粥的作用和功效很多,但是并不是每個(gè)人都適合喝紅豆薏米湯的。在飲用紅豆薏米的時(shí)候也存在一些的飲食禁忌,也有部分人是要注意不能喝的。下面我們就來(lái)介紹一下紅豆薏米湯的注意事項(xiàng)。

薏米紅豆粥的禁忌

薏米屬于中藥材,同時(shí)也是一種常見(jiàn)的食物,味甘性涼,具有很好的利尿消腫以及舒經(jīng)活絡(luò)還有清熱健脾的作用。老中醫(yī)告訴我們,經(jīng)常服用薏米能夠很好的美容養(yǎng)顏,令皮膚越來(lái)越細(xì)膩,同時(shí)還具有消除斑點(diǎn)、粉刺、痘痘的功效,對(duì)于痤瘡以及皸裂等效果也很不錯(cuò)。除此之外,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn)薏米在進(jìn)入身體之后能促進(jìn)身體中的血液以及水分的循環(huán),起到活血、止痛以及調(diào)經(jīng)、消腫的作用。

不適合服用薏米紅豆粥的人群

薏米紅豆粥服用之后并不會(huì)對(duì)身體造成副作用,不過(guò)在服用的時(shí)候一定要注意適量。另外,不是所有的人都適合服用薏米紅豆粥的,具體的要求如下:

1、汗少還有便秘的患者最好不要大量服用這道食譜,否則容易加重病情;

2、薏米中含有的糖類黏性比較高,所以如果吃太多容易出現(xiàn)消化不良的情況。所以建議,消化系統(tǒng)不是很好的人群或者是消化能力比較弱的人最好少吃或者是不吃;

3、薏米雖然在服用之后具有一定的降血脂以及降血糖的作用,但是他仍舊是屬于一種保健食品,而不能夠作為一種藥品。所以,如果身體出現(xiàn)了高血脂的情況,建議最好能夠立即到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,而不能夠自己服用薏米紅豆粥,這樣對(duì)于身體健康并沒(méi)有好處;

4、薏米性涼,所以服用之后會(huì)令身體出現(xiàn)冷虛的情況。建議體質(zhì)虛寒的人群最好不要長(zhǎng)期服用,而且懷孕期間的女性以及月經(jīng)期間的女性也最好不要服用。

上文中介紹了一些紅豆薏米湯的注意事項(xiàng)和飲食禁忌,如果符合上面介紹的注意事項(xiàng)的人群,在飲用的之前就要注意。當(dāng)然在制作紅豆薏米湯的時(shí)候也有需要注意的地方,添加的水的劑量、煮的時(shí)間、火候的把握等等都有一定的要求。

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