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番茄湯的做法大全介紹

2017-07-09 10:58:38  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:番茄湯對(duì)身體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較高的,而且通過經(jīng)常的喝番茄湯,不但能起到對(duì)疾病預(yù)防的作用,而且還能起到美容的作用,還能起到補(bǔ)鐵的作用

番茄湯對(duì)身體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較高的,而且通過經(jīng)常的喝番茄湯,不但能起到對(duì)疾病預(yù)防的作用,而且還能起到美容的作用,還能起到補(bǔ)鐵的作用,所以有很多人就想具體了解一下番茄湯的做法大全,為了你能盡快的了解,就來看看下面介紹吧。

方法一:

原料:番茄、雞蛋。

做法:番茄去皮切小丁,急火快炒5秒鐘;雞蛋打散調(diào)味,加水,小火蒸至七成熟時(shí)加上番茄丁,繼續(xù)蒸熟這道菜就做好了。

功效:番茄蒸蛋非常滑嫩,酸而不膩,如果作為正餐主菜,還可以即興加上些肉末,味道會(huì)更上一層樓。

方法二:

食材:番茄1個(gè)、雞蛋 2枚、鹽、雞精、熱水120ml。

做法:

1、蕃茄洗好,雞蛋2個(gè),雞蛋打入碗中,蕃茄洗凈、切小丁,雞蛋打散,加入少許鹽和雞精。

2、倒入番茄丁,攪拌一下,加入熱水,再攪拌一下,放入微波爐中火蒸5分鐘。

3、聽見響聲就證明可以了,軟軟的,很香哦!

番茄炒蛋怎么做?

番茄炒蛋是以番茄和雞蛋為主要食材的家常菜,是一道色香味俱全的佳肴,爽口、開胃、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。

主料: 雞蛋150克,番茄300克。

調(diào)料: 鹽3克,白砂糖5克,味精2克,花生油15克。

制作:

1、蛋打勻,放一點(diǎn)鹽,一點(diǎn)水,或是一點(diǎn)酒。這樣炒出來會(huì)很嫩的。

2、雞蛋還是炒,熱鍋,放油不能太少,也不能太多,放打勻的蛋,一定拿鏟子快攪,沒等成塊,還有液體時(shí),出鍋。

3、番茄切塊,不要切太小,維他命會(huì)流失。最好放盤里切,這樣一來,汁不會(huì)太多流走。

4、熱鍋,放一點(diǎn)油,放番茄,拿鏟子切,煸,把汁弄出來。要快。先加糖,再用鹽調(diào)味,放炒好的蛋,翻勻即可。

番茄湯做法大全,以上就做了具體的介紹,如果你想通過喝番茄湯,能讓自己的身體更健康,以上就做了具體的介紹,希望通過以上所介紹的內(nèi)容,你能通過對(duì)以上內(nèi)容了解,然后學(xué)會(huì)制作番茄湯,這樣才能使得自己能經(jīng)常的喝番茄湯,讓自己身體更健康。

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