驅(qū)寒羊肉湯的制作過程

2017-07-09 12:48:49　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：羊肉湯對于去除寒冷，特別適合冬天這個季節(jié)，喝一碗熱騰騰的羊肉湯給人們的身體帶來溫暖，那么羊肉湯要怎么樣做呢，大家都知道羊肉有腥味，

羊肉湯對于去除寒冷，特別適合冬天這個季節(jié)，喝一碗熱騰騰的羊肉湯給人們的身體帶來溫暖，那么羊肉湯要怎么樣做呢，大家都知道羊肉有腥味，如果不處理好很難做出好的味道，接下來我們來了解一些驅(qū)寒羊肉湯的做法。

冬季的到來，讓很多女性朋友們都出現(xiàn)了經(jīng)期不準，月經(jīng)推遲的現(xiàn)象，而且月經(jīng)來臨的時候常常伴隨著小腹劇痛的感覺，讓女性們痛苦不堪。為此，小編特意咨詢了權(quán)威的婦科專家，經(jīng)介紹出現(xiàn)這種癥狀是宮寒導(dǎo)致的。那么今天小編就來隆重的向大家介紹一款能夠暖宮驅(qū)寒的神奇食品——枸杞羊肉湯，宮寒的女性不放來學(xué)習(xí)下哦！

【主料】羊肉700克山藥300克

【配料】胡蘿卜2根

【調(diào)料】鹽生姜蔥料酒胡椒粉

1、原料圖。

2、胡蘿卜切片，蔥切段，生姜拍破待用。

3、山藥切片泡入清水中待用。

4、羊腿肉洗凈斬塊，入沸水中汆水，（水中加入料酒和姜片，以去除膻味）。

5、撈出洗去浮沫。

6、羊肉放入高壓鍋中，加入適量水、姜、蔥。

7、用高壓鍋壓30分鐘。

8、放氣后打開高壓鍋，放入山藥和胡蘿卜，再壓10分鐘，調(diào)入鹽、胡椒粉即可

大家看是不是做法很簡單呢，只要加入這些調(diào)理，給羊肉經(jīng)過泡制就可以做吃香醇可口，暖胃暖寒的，驅(qū)寒羊肉湯了，以上就是羊肉湯的全部做法過程。