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?榴蓮煲湯的做法都有哪些呢?

2017-07-09 14:51:44  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:在平常的生活中,很多家庭都喜歡喝湯,而其中很受大家歡迎的食材之一就是榴蓮,因為榴蓮作為水果之王,有很高的營養(yǎng)價值。那么到底在平常的

在平常的生活中,很多家庭都喜歡喝湯,而其中很受大家歡迎的食材之一就是榴蓮,因為榴蓮作為水果之王,有很高的營養(yǎng)價值。那么到底在平常的生活中,我們能做哪些榴蓮湯呢?而榴蓮煲湯的做法又有哪些呢?今天就讓我們一起來看一下吧:

榴蓮湯

榴蓮被稱為水果之王,這是大家早都知道的,可是榴蓮用來煲湯,你喝過嗎?做法很簡單哦!

材料:生榴蓮一個(不要熟的),大約4-5斤左右。排骨1到2斤(雞也行),其他配料隨意,看個人喜歡。若是不要,湯水就很清甜。

做法:把榴蓮里的果肉取出,不要里面的籽,把果肉切成塊狀或者條狀(隨個人喜歡),然后再把排骨砍成小塊,一起放到鍋里,放一點鹽、酒,拌一下,就可以開火煲湯了。大概需要大火煮十五分鐘左右,可以開小火慢慢燉了。半個小時左右湯就可以上臺了。

榴蓮芯煲鯽魚湯

材料:榴蓮芯4-5片(約300克)、鯽魚1條(約400克)、生姜3片。

做法: 鯽魚慢火煎至兩邊微黃,然后與榴蓮芯、生姜一起放進瓦煲內(nèi),加入清水2000毫升(約8碗),大火煲開后改為文火煲2小時,調(diào)入適量的食鹽和少許生油便可。

——中醫(yī)認(rèn)為:鯽魚有健脾利濕,溫中開胃,活血通絡(luò),溫中下氣的功效。在此湯中使用榴蓮芯而不用榴蓮肉,目的是使湯更清潤而不滋膩,更符合秋日湯水的要求。

榴蓮煲雞

用榴蓮瓤和榴蓮的仔加上雞一起煲。

材料,一個榴蓮里面白色較軟的瓤用小刀割下放在盆里備用;一個榴蓮里面所有的仔最好找圓而飽滿形狀的(如果買的是“金枕頭”這類的榴蓮,它的仔大都是扁的不好拿煲湯),放在水里洗凈。兩斤以下的小種雞一只。

做法:雞殺好去毛去內(nèi)臟洗凈,榴蓮仔用開水煮十五分鐘左右,再如剝栗子一樣,把外面的殼去掉,之后一粒粒放入冷水里洗凈后撈起來與雞、榴蓮瓤放入鍋里,加水把雞能完全的浸在里。然后開大火煲滾水十五分鐘后,調(diào)小火,煲上30分鐘后,打開蓋子,用湯勺把湯最上面的泡沫勺起倒掉。再蓋回蓋子,再過三分鐘再勺些湯滾后的泡沫,循環(huán)幾次直到湯變得清了,不再滾起來有許多泡沫就蓋上蓋子,煲上多40分鐘或一個小時后,就可停火,加些適量的鹽就可。

此湯有益補氣,但不會熱補,比較溫和,因為聽說榴蓮瓤是降火,而且這個湯是很清淡的,任何人都能喝。

慢火煲湯水 榴蓮殼煲雞

材料:

榴蓮殼(只要里面白色的部分,這點大家要緊記啦!)、老雞半只、豬肉2-3兩、蜜棗2個。

做法:

1、把榴蓮殼取出來,切塊。

pS:如果榴蓮殼放上幾天會很容易分離的,這時候弄得就沒有那么辛苦了。

2、老雞和豬肉洗凈、飛水。

3、水開以后,把全部材料放進去猛火煲20分鐘,慢火煲1個小時左右就OK了。喝的時候放點鹽就行了。

由此可見,在日常生活中,我們能選擇的榴蓮煲湯的類型有很多種。所以,根據(jù)不同的季節(jié),不同的情況大家在平常的生活中都可以依照自己的喜好來進行選擇自己想要的湯的種類哦。

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