菠菜湯面的做法有哪些

2017-07-09 16:16:39　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：對(duì)于許多上班族來說，經(jīng)常需要吃一些簡單快捷的食物。于是在日常家居生活中經(jīng)常吃到的一道美食便是菠菜湯面，它的制作簡單，且有這較高的營

對(duì)于許多上班族來說，經(jīng)常需要吃一些簡單快捷的食物。于是在日常家居生活中經(jīng)常吃到的一道美食便是菠菜湯面，它的制作簡單，且有這較高的營養(yǎng)價(jià)值，深受廣大人們的喜愛。但是，對(duì)于許多人來說，還是不能將它做的簡單又美味的，下面向大家介紹一下菠菜湯面的做法，讓大家都能品嘗到這種食品。

做法一、

面粉500克

菠菜500克

玉蘭片，醬油，味精，姜，蒜

步驟/方法

1、將菠菜除去爛葉及老根，用水洗凈。將洗凈的菠菜葉放在鍋內(nèi)煮10分鐘左右。

2、將煮好后的菠菜去水，盛在盆子里，

3、將面粉加入和菠菜拌勻。拌勻后的菠菜與面粉，

4、開始揉成面團(tuán)，直到面團(tuán)光滑透光即可。

5、用搟面杖開始將面團(tuán)搟薄，刀將其切成面片。

6、將面片下鍋煮，大概 5分鐘左右即可

7、煮好的面片伴著制作好的蒜泥辣椒汁，一道美味的菠菜面就完成了。

做法二、

菜汁100g，面粉250g，鹽2g

1.菠菜沖洗干凈，放入加了少量鹽的沸水中焯燙5秒撈起，晾涼后放入料理機(jī)，加少量清水打成泥狀

2.將面粉放入盆中，加2g鹽，倒入菠菜汁和成比較干的面團(tuán)

3.用壓面機(jī)將面團(tuán)壓成面片，再放入寬面檔壓成面條即可菠菜湯面的做法的卻是非常簡單的，它不耗費(fèi)時(shí)間，需要的材料也非常少。而且，它具有較高的營養(yǎng)價(jià)值，這對(duì)于那些沒有太多時(shí)間吃飯卻必須保證營養(yǎng)的人來說是非常好的。進(jìn)入二十一世紀(jì)，人類進(jìn)入快節(jié)奏的生活方式。學(xué)會(huì)做一些簡單方便的飯菜是必須的。